Svačiny a přesnídávky

Cizrnová pomazánka s restovanou cibulkou

Cizrnová pomazánka s restovanou cibulkou

Mufiny s kokosovou náplní

Mufiny s kokosovou náplní

Makovky

Makovky

Makové koláče

Makové koláče

Listové pudinkové šátečky

Listové pudinkové šátečky

Rohlíčky s ořechy a švestkovými povidly

Rohlíčky s ořechy a švestkovými povidly

Bílkový chlebíček

Bílkový chlebíček

2×

Dvoubarevná bábovka z jablek a ovesných vloček

Dvoubarevná bábovka z jablek a ovesných vloček

1×

Perníkové cupcakes s malinovým krémem

Perníkové cupcakes s malinovým krémem

1×

Fitnes dort s lesním ovocem

Fitnes dort s lesním ovocem

Borůvkové smoothie s mandlemi

Borůvkové smoothie s mandlemi

1×

Domácí brownies - fitness

Domácí brownies - fitness

Špenátové řezy s ricottou a lososem

Špenátové řezy s ricottou a lososem

Ovocná jehla

Ovocná jehla

Grilované závitky z cukety s Cottage

Grilované závitky z cukety s Cottage

Zdravý hraběnčin koláč

Zdravý hraběnčin koláč

Bezlaktózové kokosovo-ovsené cookies

Bezlaktózové kokosovo-ovsené cookies

1×

Hrášková pomazánka

Hrášková pomazánka

Banánovo-ovsené muffiny bez cukru

Banánovo-ovsené muffiny bez cukru

PERFEKTNÍ CHILLI

PERFEKTNÍ CHILLI

ARAŠÍDOVÝ SHAKE

ARAŠÍDOVÝ SHAKE

HEDVÁBNĚ HLADKÝ ČOKOLÁDOVÝ KRÉM

HEDVÁBNĚ HLADKÝ ČOKOLÁDOVÝ KRÉM

JABLEČNÝ KOLÁČ

JABLEČNÝ KOLÁČ

ČOKOLÁDOVÝ PROTEIN SHAKE

ČOKOLÁDOVÝ PROTEIN SHAKE

OVESNÁ KAŠE S KARAMELIZOVANÝM BANÁNEM A POLEVOU Z HOŘKÉ ČOKOLÁDY

OVESNÁ KAŠE S KARAMELIZOVANÝM BANÁNEM A POLEVOU Z HOŘKÉ ČOKOLÁDY

Kakaovo pohankový dort s tvarohem a borůvkami

Kakaovo pohankový dort s tvarohem a borůvkami

Výborný makovec – bez lepku, mléka a cukru

Výborný makovec – bez lepku, mléka a cukru

Bezlepkový koláč s tvarohem a mandlovou drobenkou

Bezlepkový koláč s tvarohem a mandlovou drobenkou

Tapioka pudink z domácího kokosového "mléka"

Tapioka pudink z domácího kokosového "mléka"

1×

Bezlepkové jablečné kuličky

Bezlepkové jablečné kuličky

Avokádovo-banánovo-mangový "pudink" bez vaření

Avokádovo-banánovo-mangový "pudink" bez vaření

Fazolová rajčatová polévka

Fazolová rajčatová polévka

Kukuřično-pohankové kynuté lívance

Kukuřično-pohankové kynuté lívance

Bezlepkové vafle kynuté přes noc

Bezlepkové vafle kynuté přes noc

Ořechový dortík s tvarohem, banánem a jahodami

Ořechový dortík s tvarohem, banánem a jahodami

Zdravý, pohankovo, čokoládový řez

Zdravý, pohankovo, čokoládový řez

Vynikající bezlepkové karbanátky, jednoduché a bez výčitek

Vynikající bezlepkové karbanátky, jednoduché a bez výčitek

Výborný dezert do skleničky, který připravíte do 15ti minut

Výborný dezert do skleničky, který připravíte do 15ti minut

Špaldová bábovka s hruškami a hřebíčkem

Špaldová bábovka s hruškami a hřebíčkem

1×

Listovaný bílkový dezert s malinami

Listovaný bílkový dezert s malinami

Melounový salát

Melounový salát

Kakaové špaldové muffiny

Kakaové špaldové muffiny

Jogurtová svačinka s jahodovým přelivem

Jogurtová svačinka s jahodovým přelivem

NEKTARINKOVÝ KOLÁČ bez cukru

NEKTARINKOVÝ KOLÁČ bez cukru

VÁNOČKA

VÁNOČKA

CUKETOVÉ DONUTY S KÁVOVOU POLEVOU

CUKETOVÉ DONUTY S KÁVOVOU POLEVOU

1×

low carb: BORŮVKOVÉ KNEDLÍKY Z KOKOSOVÉ MOUKY

low carb: BORŮVKOVÉ KNEDLÍKY Z KOKOSOVÉ MOUKY

American snack

American snack

PUMPKIN BREAD

PUMPKIN BREAD

CARROT CAKE

CARROT CAKE

MOTHER’S DAY: HEALTHY CHEESECAKE

MOTHER’S DAY: HEALTHY CHEESECAKE

VEGAN ENERGY BALLS

VEGAN ENERGY BALLS

HEALTHY OATS PIZZA

HEALTHY OATS PIZZA

HEALTHY MUGCAKE

HEALTHY MUGCAKE

ZEMIAKOVÉ ŠÚĽANCE S HOKKAIDO - MARHUĽOVOU OMÁČKOU

ZEMIAKOVÉ ŠÚĽANCE S HOKKAIDO - MARHUĽOVOU OMÁČKOU

ŠPALDOVÁ FIT ROLÁDA SO STRACCIATELLOVO - MALINOVÝM KRÉMOM

ŠPALDOVÁ FIT ROLÁDA SO STRACCIATELLOVO - MALINOVÝM KRÉMOM

HOKKAIDO - POMARANČOVÁ TORTA S VÔŇOU PERNÍKOVÉHO KORENIA

HOKKAIDO - POMARANČOVÁ TORTA S VÔŇOU PERNÍKOVÉHO KORENIA

Makové muffiny z kokosové mouky

Makové muffiny z kokosové mouky

3×

Jemná paštika z hlívy

Jemná paštika z hlívy

1×

Jáhlová kaše

Jáhlová kaše

Řepné kuličky s křenovou omáčkou

Řepné kuličky s křenovou omáčkou

Patizónová polévka s opečeným tempehem

Patizónová polévka s opečeným tempehem

VLÁČNÝ JAHELNÍK SE ŠVESTKAMI

VLÁČNÝ JAHELNÍK SE ŠVESTKAMI

1×

Jablkové bezlepkové muffiny

Jablkové bezlepkové muffiny

Vločkové "donuty"

Vločkové "donuty"

Tvarůžkovo-pórková pomazánka z čerstvého sýru

Tvarůžkovo-pórková pomazánka z čerstvého sýru

Vločkové muffiny s kakaovými boby

Vločkové muffiny s kakaovými boby

Pohankové palačinky jen z mouky a vody

Pohankové palačinky jen z mouky a vody

Ovesný strouhaný koláč s tvarohem a jahodami

Ovesný strouhaný koláč s tvarohem a jahodami

1×

Jogurtový koláč s tvarohem a broskvemi

Jogurtový koláč s tvarohem a broskvemi

Makovec

Makovec

Polévka z červené čočky

Polévka z červené čočky

Cuketa jako tatarák

Cuketa jako tatarák

Lilkový salát

Lilkový salát

Pivní cihla

Pivní cihla

2×

Cibulovo - pažitková pomazánka.

Cibulovo - pažitková pomazánka.

1×

Snídaně dlouhověkosti.

Snídaně dlouhověkosti.

Extra čokoládové brownies s chilli a cuketou.

Extra čokoládové brownies s chilli a cuketou.

Voneguteskní, vymazlená, hruškovo-jablečná žemlovka s vanilkovo-rumovým krémem a tofu

Voneguteskní, vymazlená, hruškovo-jablečná žemlovka s vanilkovo-rumovým krémem a tofu

1×

Extra ordinérní, ultra čokoládový koláč a malinami a malinovo - citronovo - kokosovým glazéééé

Extra ordinérní, ultra čokoládový koláč a malinami a malinovo - citronovo - kokosovým glazéééé

"Tuňáková" pomazánka

"Tuňáková" pomazánka

2×

Cizrnovo-olivová pomazánka

Cizrnovo-olivová pomazánka

Ostružinový kynutý koláč s tofu tvarohem a makovou posypkou

Ostružinový kynutý koláč s tofu tvarohem a makovou posypkou

Sezamové snickers

Sezamové snickers

Granola z pánve

Granola z pánve

Mrkvové muffiny s tofu krémem

Mrkvové muffiny s tofu krémem

1×

Kynuté šátečky

Kynuté šátečky

Sťouchané brambory s raným zelím a fazolkami

Sťouchané brambory s raným zelím a fazolkami

Rychlo chia pudink

Rychlo chia pudink

Raw kaše z ovsa

Raw kaše z ovsa

CESNAKOVÉ TROJHRANKY

CESNAKOVÉ TROJHRANKY

Cuketovo zemiakovē placky zo salámou

Cuketovo zemiakovē placky zo salámou

Palacinky s tvarohom, rebarborovým džemom a karamelizovanými jablčkami.

Palacinky s tvarohom, rebarborovým džemom a karamelizovanými jablčkami.

8×

TVAROHOVÉ BUCHTY

TVAROHOVÉ BUCHTY

Tvarohovē hniezda

Tvarohovē hniezda

1×

Bulgurový salát s cizrnou a rukolou

Bulgurový salát s cizrnou a rukolou

Raw salát s bulgurem, cizrnou, rukolou a rajčátky

Raw salát s bulgurem, cizrnou, rukolou a rajčátky

Nadýchané jidášky

Nadýchané jidášky

Kynuté koláče

Kynuté koláče

Kořeněné muffiny s dýní

Kořeněné muffiny s dýní

Ovocné poháre s pistáciami

Ovocné poháre s pistáciami

Dýňový tvarožník

Dýňový tvarožník

51×

Domácí sójový jogurt

Domácí sójový jogurt

Nakládané tofu

Nakládané tofu

1×

Ovocný koláč na plech

Ovocný koláč na plech

Cuketové brownies

Cuketové brownies

Pudink z Černého Rybízu a Lněného Semínka

Pudink z Černého Rybízu a Lněného Semínka

Provensálská Omeleta s Černými Olivami

Provensálská Omeleta s Černými Olivami

1×

Karbanátky s Petrželkou, Rozmarýnem a Parmazánem Obalované v Mandlové Mouce

Karbanátky s Petrželkou, Rozmarýnem a Parmazánem Obalované v Mandlové Mouce

Kakaovo-banánový koláč

Kakaovo-banánový koláč

36×

Jáhelník se švestkami

Jáhelník se švestkami

50×

Ovesné košíčky s krémem

Ovesné košíčky s krémem

25×

Tvarohový dort s borůvkami

Tvarohový dort s borůvkami

38×

Jablečný koláč

Jablečný koláč

49×

Barevné jablkové řezy

Barevné jablkové řezy

Hraběnčiny řezy

Hraběnčiny řezy

Řezy s broskvemi a tvarohem

Řezy s broskvemi a tvarohem

1×

Tvarohové řezy s jahodami

Tvarohové řezy s jahodami

Jahodové řezy

Jahodové řezy

Rybízový koláč (rychlovka)

Rybízový koláč (rychlovka)

Ořechový perník

Ořechový perník

Míša řezy

Míša řezy

1×

Tvarohové pletenky

Tvarohové pletenky

1×

Kaiserky

Kaiserky

Čokoládové velikonoční muffiny

Čokoládové velikonoční muffiny

2×

Dalamánky kynuté

Dalamánky kynuté

1×

Nebeský chléb

Nebeský chléb

5×

Nepečené tyčinky s mangem /maracujou.../

Nepečené tyčinky s mangem /maracujou.../

Lososové rolky

Lososové rolky

Sádlové rohlíčky

Sádlové rohlíčky

Dýňovo-bramborové placky s chia semínky (od 1 roku)

Dýňovo-bramborové placky s chia semínky (od 1 roku)

Bramborovo-oříškové muffiny se svěžím krémem a karamelizovanými hruškami (od 2 – 3 let)

Bramborovo-oříškové muffiny se svěžím krémem a karamelizovanými hruškami (od 2 – 3 let)

1×

Mrkvový salát

Mrkvový salát

Vločková miska s jogurtem, fíky a broskví

Vločková miska s jogurtem, fíky a broskví

Ovesná palačinka s ovocem

Ovesná palačinka s ovocem

Chia pudink s ovocem

Chia pudink s ovocem

2×

Makový Mug Cake

Makový Mug Cake

1×

Proteinová svačina

Proteinová svačina

Fazolový koláč

Fazolový koláč

Falešné tiramisu

Falešné tiramisu

Vločkové muffiny s hráškem

Vločkové muffiny s hráškem

Chřestový flan s parmezánem

Chřestový flan s parmezánem

Jablečný štrůdl z listového těsta

Jablečný štrůdl z listového těsta

Zapečené čekanky – belgická klasika

Zapečené čekanky – belgická klasika

Fenyklový salát s dresinkem z kozího sýra

Fenyklový salát s dresinkem z kozího sýra

Quiche s cherry rajčátky, gruyèrem a mozzarellou

Quiche s cherry rajčátky, gruyèrem a mozzarellou

Svěží sladko-kyselý salát s opeřencem, hruškou a brusinkami

Svěží sladko-kyselý salát s opeřencem, hruškou a brusinkami

Osvěžující tvarohový dezert s chia marmeládou

Osvěžující tvarohový dezert s chia marmeládou

Tvarohový/megabílkovinový nepečený dort

Tvarohový/megabílkovinový nepečený dort

RAW chřestová pomazánka

RAW chřestová pomazánka

Ovocná kaše

Ovocná kaše

Vegan mozzarella

Vegan mozzarella

Dýňový koláč

Dýňový koláč

Štedrák :-)

Štedrák :-)

Koprovníky

Koprovníky

Kakaovo-hruškový koláč

Kakaovo-hruškový koláč

2×

Jáhlový nákyp

Jáhlový nákyp

Sendvič s olivovou tapenádou a smaženým tofu

Sendvič s olivovou tapenádou a smaženým tofu

Ovesné sušenky s vlašskými ořechy

Ovesné sušenky s vlašskými ořechy

Švestkové kuličky s mákem

Švestkové kuličky s mákem

Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy

Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy

Pečené plátky červené řepy s mozarellou a bazalkou

Pečené plátky červené řepy s mozarellou a bazalkou

Salát z avokáda, tuňáka a rajčat

Salát z avokáda, tuňáka a rajčat

1×

Polévka z pečené dýně

Polévka z pečené dýně

Jemné rohlíčky nekynuté s kokosovopudinkovou náplní

Jemné rohlíčky nekynuté s kokosovopudinkovou náplní

Quesadilla s kuřetem

Quesadilla s kuřetem

Ostružinový teff dezert

Ostružinový teff dezert

Svačinka ze ŠMAKOUNA

Svačinka ze ŠMAKOUNA

1×

Muffinky s ostružinami

Muffinky s ostružinami

Banánový koláč

Banánový koláč

Kokosová buchta

Kokosová buchta

1×

Vločkový koláč s proteinem

Vločkový koláč s proteinem

Proteinové brownies z fazolí

Proteinové brownies z fazolí

Vločkové lívanečky

Vločkové lívanečky

1×

Dýňový cheesecake

Dýňový cheesecake

Rychlo koláč s hruškami

Rychlo koláč s hruškami

2×

Cuketový chlebíček

Cuketový chlebíček

Pizza fitness

Pizza fitness

1×

Kokosovo-kakaová bábovka

Kokosovo-kakaová bábovka

1×

Bábovka s jablečným pyré

Bábovka s jablečným pyré

1×

Meruňkové knedlíky ze ŠMAKOUNA

Meruňkové knedlíky ze ŠMAKOUNA

Dortík s pundingem

Dortík s pundingem

1×

Rýžový dezert s mrkvičkou, jablíčkem a fresh šťávou z jablíček

Rýžový dezert s mrkvičkou, jablíčkem a fresh šťávou z jablíček

1×

Jáhlový pohár s kokosovo-skořicovou smetanou a meruňkovým skořicovým rozvarem

Jáhlový pohár s kokosovo-skořicovou smetanou a meruňkovým skořicovým rozvarem

Ledový jáhlový dezert se skořicí, višněmi a hruškou

Ledový jáhlový dezert se skořicí, višněmi a hruškou

Zelné tyčinky ve variaci s uzeným Šmakounem

Zelné tyčinky ve variaci s uzeným Šmakounem

1×

Fazolové sádlo se zeleninovými škvarečky

Fazolové sádlo se zeleninovými škvarečky

1×

Sušená vepřová panenka - I

Sušená vepřová panenka - I

Sušená vepřová panenka II

Sušená vepřová panenka II

1×

Domácí vepřová šunka s baby žampiony

Domácí vepřová šunka s baby žampiony

Brumíci bez lepku, mléka, vajec a přidaného cukru

Brumíci bez lepku, mléka, vajec a přidaného cukru

Dýňovo-skořicovo-jablečná kolečka

Dýňovo-skořicovo-jablečná kolečka

Borůvková zmrzlina s mandlovým mlékem bez přidaného cukru

Borůvková zmrzlina s mandlovým mlékem bez přidaného cukru

1×

Chia puding s kiwi a borůvkami

Chia puding s kiwi a borůvkami

3×

Květáková "krupicová" kaše s ovocem a makem

Květáková "krupicová" kaše s ovocem a makem

2×

Šmakouní livanečky

Šmakouní livanečky

MAKOVÉ PALAČINKY S VANILKOVÝM KRÉMEM

MAKOVÉ PALAČINKY S VANILKOVÝM KRÉMEM

Pomerančová kaše s mandlovými lupínky

Pomerančová kaše s mandlovými lupínky

Domácí FlapJack s proteinem

Domácí FlapJack s proteinem

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

Vanilkové muffiny s brusinkou

Vanilkové muffiny s brusinkou

Pečené buchty bez lepku

Pečené buchty bez lepku

2×

Bezlepkový mrkvový koláč bez múky

Bezlepkový mrkvový koláč bez múky

Domáci puding bez laktózy

Domáci puding bez laktózy

Bezlepková pizza z ryžovej a kukuričnej múky

Bezlepková pizza z ryžovej a kukuričnej múky

1×

Bezlepkové šišky

Bezlepkové šišky

Bezlepkové kapustníky bez kysnutia

Bezlepkové kapustníky bez kysnutia

1×

Koláče s tvarohem, mákem, povidly a drobenkou

Koláče s tvarohem, mákem, povidly a drobenkou

Bezlepkové mini - vánočky

Bezlepkové mini - vánočky

PRO LEMRY A NEKUCHAŘE - BANÁNOVÁ ZMRZKA

PRO LEMRY A NEKUCHAŘE - BANÁNOVÁ ZMRZKA

BABA GHANNOUJ A DOMÁCÍ PITA CHLÉB

BABA GHANNOUJ A DOMÁCÍ PITA CHLÉB

BEZLEPKOVÉ DÝŇOVÉ SUŠENKY S ČERNÝM SEZAMEM

BEZLEPKOVÉ DÝŇOVÉ SUŠENKY S ČERNÝM SEZAMEM

Voňavý tataráček z lososa s grepem a avokádem

Voňavý tataráček z lososa s grepem a avokádem

Polévka z červené řepy

Polévka z červené řepy

Rychlý avokádový salátek

Rychlý avokádový salátek

Proteinové skořicové polštářky

Proteinové skořicové polštářky

Špenátový salát s uzeným lososem

Špenátový salát s uzeným lososem

1×

Muffiny z celozrnné pšeničné mouky

Muffiny z celozrnné pšeničné mouky

Jáhlovo-rýžová kaše s borůvkami

Jáhlovo-rýžová kaše s borůvkami

Kokosová kaše s hruškou a mandlemi

Kokosová kaše s hruškou a mandlemi

Jablečná kaše se skořicí a chia semínky

Jablečná kaše se skořicí a chia semínky

Mugcake z mandlové mouky s čokoládou

Mugcake z mandlové mouky s čokoládou

Salát s polníčkem

Salát s polníčkem

1×

Salát ze špenátových listů se smetanou a česnekovými chipsy

Salát ze špenátových listů se smetanou a česnekovými chipsy

Olivová tofu pomazánka

Olivová tofu pomazánka

Domácí vepřová šunka s baby žampiony

Domácí vepřová šunka s baby žampiony

Domácí sušené maso 1. Sušená vepřová panenka

Domácí sušené maso 1. Sušená vepřová panenka

Sušená vepřová panenka II.

Sušená vepřová panenka II.

Slané chřestove muffiny

Slané chřestove muffiny

Keto palačinky

Keto palačinky

1×

Dezert z mandlí, karobu, datlového sirupu a kokosové smetany

Dezert z mandlí, karobu, datlového sirupu a kokosové smetany

1×

Quinoa s rýžovo-kokosovým mlékem, kokosovým krémem a hruškami s vysokoprocentní strouhanou čokoládou

Quinoa s rýžovo-kokosovým mlékem, kokosovým krémem a hruškami s vysokoprocentní strouhanou čokoládou

1×

Ořechová granola

Ořechová granola

Šišky so slivkovým lekvárom

Šišky so slivkovým lekvárom

Sladké medvídkové mlsání - domácí brumíci

Sladké medvídkové mlsání - domácí brumíci

4×

Pečené Tandoori ředkvičky s mandlovými hranolky

Pečené Tandoori ředkvičky s mandlovými hranolky

Paleo focaccia z květáku s vůní Itálie

Paleo focaccia z květáku s vůní Itálie

Tvarohovo-vanilkové muffiny s malinami

Tvarohovo-vanilkové muffiny s malinami

Kokosovo-jahodová tapioca s bazalkou

Kokosovo-jahodová tapioca s bazalkou

Jednoduché banánové sušenky

Jednoduché banánové sušenky

Kokosový cheesecake s ostružinovým želé

Kokosový cheesecake s ostružinovým želé

Mandlové brownies bez mouky

Mandlové brownies bez mouky

1×

Mojito cupcakes

Mojito cupcakes

Špenátovo-lučinové košíčky

Špenátovo-lučinové košíčky

Jednoduché kešu sušenky bez mouky

Jednoduché kešu sušenky bez mouky

Cupcakes z quinoi

Cupcakes z quinoi

Mňamózní poháry či cupcakes na dětskou party

Mňamózní poháry či cupcakes na dětskou party

Výborné domácí raw ořechové müsli tyčinky

Výborné domácí raw ořechové müsli tyčinky

Chia jogurt s jahodami

Chia jogurt s jahodami

Jablkové minidortíčky

Jablkové minidortíčky

Jahodový nanuk alla mrož

Jahodový nanuk alla mrož

Plněná ačokču čerstvým kozím sýrem zbobená hráškem a koriandrem

Plněná ačokču čerstvým kozím sýrem zbobená hráškem a koriandrem

Jahodovo-rebarborová přesnídávka s jogurtem a praženými vločkami

Jahodovo-rebarborová přesnídávka s jogurtem a praženými vločkami

Kozí sýr s brusinkami, ořechy a meruňkou

Kozí sýr s brusinkami, ořechy a meruňkou

Pudink s levandulovým tvarohem

Pudink s levandulovým tvarohem

Tvarohovo-kokosový koláč

Tvarohovo-kokosový koláč

1×

Koláče bez kynutí:

Koláče bez kynutí:

Cuketa s parmazánem

Cuketa s parmazánem

Vanilková rýže

Vanilková rýže

Podmáslové pletýnky

Podmáslové pletýnky

Květák s vejcem na dva způsoby

Květák s vejcem na dva způsoby

1×

Slane muffiny se syrem a slaninou

Slane muffiny se syrem a slaninou

Raw proteínové tyčinky bez lepku

Raw proteínové tyčinky bez lepku

1×

Slaný koláč s brokolicí

Slaný koláč s brokolicí

Jogurtová miska s oříšky a borůvkami

Jogurtová miska s oříšky a borůvkami

2×

Chia puding s mangovou čepičkou

Chia puding s mangovou čepičkou

Čirokové zelňáčky bez lepku a mléka

Čirokové zelňáčky bez lepku a mléka

Výborný pařížský salát

Výborný pařížský salát

1×

Chlebíček s kakaem, pudingovo-tvarohovou vrstvou a meruňkami

Chlebíček s kakaem, pudingovo-tvarohovou vrstvou a meruňkami

20×

Jáhlovo-kokosová kaše s jogurtem

Jáhlovo-kokosová kaše s jogurtem

Ovesná tvarohová růže

Ovesná tvarohová růže

4×

Pečené ředkvičky s tymiánem

Pečené ředkvičky s tymiánem

Cookies bez lepku a laktózy - měkkoučké a výborné :)

Cookies bez lepku a laktózy - měkkoučké a výborné :)

Paleo Mrkvový Dort

Paleo Mrkvový Dort

2×

Vypečená svačina pro aktivní děti a jejich zaměstnané maminky - bez lepku, laktózy

Vypečená svačina pro aktivní děti a jejich zaměstnané maminky - bez lepku, laktózy

Zapečené ovoce v řeckém jogurtu

Zapečené ovoce v řeckém jogurtu

1×

Celozrnné sušenky alá BeBe Dobré ráno

Celozrnné sušenky alá BeBe Dobré ráno

1×

Ricottové houstičky

Ricottové houstičky

10×

COOKIES

COOKIES

Mandlové biscotti bez mouky (keto, paleo)

Mandlové biscotti bez mouky (keto, paleo)

1×

Nutella z avokáda

Nutella z avokáda

Kokosové raffaello řezy - nízkosacharidové

Kokosové raffaello řezy - nízkosacharidové

8×

Fritatta na cesty - nízkosacharidová

Fritatta na cesty - nízkosacharidová

2×

Domácí müsli tyčinky s medem, kokosem, meruňkovým Šmakounem a čokoládou s Ghítelou

Domácí müsli tyčinky s medem, kokosem, meruňkovým Šmakounem a čokoládou s Ghítelou

1×

Sýrovo-slaninové kuličky

Sýrovo-slaninové kuličky

Mrkvové müsli tyčinky s pomerančem

Mrkvové müsli tyčinky s pomerančem

ZÁZVORKY - nízkosacharidové

ZÁZVORKY - nízkosacharidové

Jednoduché nízkosacharidové vafle

Jednoduché nízkosacharidové vafle

Nízkosacharidové, bezlepkové, keto palačinky

Nízkosacharidové, bezlepkové, keto palačinky

Mandlový low carb mugcake

Mandlový low carb mugcake

1×

low carb makový koláč bez vajec

low carb makový koláč bez vajec

1×

low carb: OSTRUŽINOVO-BORŮVKOVÝ KOLÁČ

low carb: OSTRUŽINOVO-BORŮVKOVÝ KOLÁČ

Dobručká domáca presnídavka mamkinej výroby

Dobručká domáca presnídavka mamkinej výroby

Kokosové muffiny

Kokosové muffiny

Jablečný pudink s malinami a skořicí - bezlepkový

Jablečný pudink s malinami a skořicí - bezlepkový

Řecký dezert - jogurt s fíky, ořechy a medem

Řecký dezert - jogurt s fíky, ořechy a medem

Slaný Strouhaný Koláč z Dýně Hokkaido

Slaný Strouhaný Koláč z Dýně Hokkaido

3×

Vaječná tlačenka

Vaječná tlačenka

Domácí nutela

Domácí nutela

1×

Palačinky na plech, low carb

Palačinky na plech, low carb

1×

Pomazánka avokádová

Pomazánka avokádová

Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka

LC (nízkosacharidový) Mug cake s lískooříškovou moukou

LC (nízkosacharidový) Mug cake s lískooříškovou moukou

Mug cake v troubě - LC

Mug cake v troubě - LC

Chia pudink LC (low carb)

Chia pudink LC (low carb)

Mugcake - nízkosacharidový

Mugcake - nízkosacharidový

Bublanina - nízkosacharidová

Bublanina - nízkosacharidová

1×

Low carb Creme brülé

Low carb Creme brülé

Bezlepkové nízkosacharidové tortilly

Bezlepkové nízkosacharidové tortilly

"Krupicová" kaše z kešu a mandlí (low carb)

"Krupicová" kaše z kešu a mandlí (low carb)

Slavnostní mug cake - low carb

Slavnostní mug cake - low carb

Pomazánka z pečených paprik

Pomazánka z pečených paprik

Brumíci - nízkosacharidoví

Brumíci - nízkosacharidoví

1×

Cuketový biscupský chlebíček - nízkosacharidový

Cuketový biscupský chlebíček - nízkosacharidový

Domácí sýrové krekry s ořechy a semínky

Domácí sýrové krekry s ořechy a semínky

1×

Slaný dutch baby pancake

Slaný dutch baby pancake

2×

Pečené papriky plněné sýrem

Pečené papriky plněné sýrem

Čokoládové brownie vafle s jahodami

Čokoládové brownie vafle s jahodami

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Babiččin teplý kompot

Babiččin teplý kompot

Zimné špaldové muffinky

Zimné špaldové muffinky

Banánovo-perníčkové muffiny se 70% čokoládou a vlašákama

Banánovo-perníčkové muffiny se 70% čokoládou a vlašákama

Crumble s ovesnými vločkami, švestkami, jablky, vlašskými ořechy, přírodním Šmakounem a skořicí bez přidaného cukru

Crumble s ovesnými vločkami, švestkami, jablky, vlašskými ořechy, přírodním Šmakounem a skořicí bez přidaného cukru

1×

Domácí debrecinka

Domácí debrecinka

2×

Bryndzový koláč z lístkového cesta

Bryndzový koláč z lístkového cesta

1×

Pizza šneci - nízkosacharidoví

Pizza šneci - nízkosacharidoví

Avokádová svačinka

Avokádová svačinka

Pařížský vegan salát

Pařížský vegan salát

1×

Low carb kynutý tvarohový frgál

Low carb kynutý tvarohový frgál

1×

TERMIX s kokosovou vrstvou - nízkosacharidový

TERMIX s kokosovou vrstvou - nízkosacharidový

Veganské piškoty

Veganské piškoty

2×

Špaldové piškoty (od 1 roku)

Špaldové piškoty (od 1 roku)

28×

VALENTÝNSKÝ VIŠŇOVÝ TRIFLE (od 1 roku)

VALENTÝNSKÝ VIŠŇOVÝ TRIFLE (od 1 roku)

1×

Rozpečená bageta

Rozpečená bageta

Zapékané müssli - bezlepkové s domácím ovocem

Zapékané müssli - bezlepkové s domácím ovocem

Pomazánka z ořechů a sušených rajčat

Pomazánka z ořechů a sušených rajčat

1×

Slané jarní koláčky s lehkou náplní - bez lepku, laktózy a vajec

Slané jarní koláčky s lehkou náplní - bez lepku, laktózy a vajec

Low carb koláč - kynutý makový frgál

Low carb koláč - kynutý makový frgál

1×

Brokolicový salát s vajíčkem

Brokolicový salát s vajíčkem

Jarní kopřivová roláda - plevel v kuchyni

Jarní kopřivová roláda - plevel v kuchyni

VEGE PAŠTIKA

VEGE PAŠTIKA

Zeleninové placičky se slaninou a sýrem

Zeleninové placičky se slaninou a sýrem

Maková Lowcarb kaše s kokosem a ovocem

Maková Lowcarb kaše s kokosem a ovocem

Jahodový nízkosacharidový dort

Jahodový nízkosacharidový dort

1×

Pudinkovo - jogurtový dortík

Pudinkovo - jogurtový dortík

Jednoduché slavnostní kynuté Low carb koláče

Jednoduché slavnostní kynuté Low carb koláče

Vajíčková pomazánka

Vajíčková pomazánka

Slané makové koláče, nízkosacharidové

Slané makové koláče, nízkosacharidové

1×

SÝROVÁ ROLÁDA - LC

SÝROVÁ ROLÁDA - LC

Čokoládový pudink - nízkosacharidový

Čokoládový pudink - nízkosacharidový

Banánové vafle bez cukru (od 8 měsíců)

Banánové vafle bez cukru (od 8 měsíců)

Stripsy z vepřových jater - LC

Stripsy z vepřových jater - LC

Vanilkový žloutkový pudink

Vanilkový žloutkový pudink

Zdravá pochúťka z 3 ingrediencií2

Zdravá pochúťka z 3 ingrediencií2

Čokoládové dortíky ve sklenici

Čokoládové dortíky ve sklenici

2×

Kroketky z ryby, sýru a vajíčka

Kroketky z ryby, sýru a vajíčka

2×

Čoko kinder mufiny

Čoko kinder mufiny

Ovocný tvarohový dezert bez pečení

Ovocný tvarohový dezert bez pečení

1×

Snadné těsto na low carb palačinky z mascarpone

Snadné těsto na low carb palačinky z mascarpone

1×

Low carb kokosové lívance

Low carb kokosové lívance

Low carb lívanečky s tvarohem

Low carb lívanečky s tvarohem

MUG CAKE na cestu - LC

MUG CAKE na cestu - LC

TYČINKY

TYČINKY

Domácí müsli tyčinky (od 1 roku)

Domácí müsli tyčinky (od 1 roku)

Low carb lívance z mascarpone

Low carb lívance z mascarpone

1×

Low carb lívance z kokosové mouky s čokoládou a mandlemi

Low carb lívance z kokosové mouky s čokoládou a mandlemi

1×

Lívanečky z mozzarelly a lněného semínka - low carb

Lívanečky z mozzarelly a lněného semínka - low carb

2×

MUFFINY Z CUKETY SE SKOŘICÍ A VANILKOU - LC

MUFFINY Z CUKETY SE SKOŘICÍ A VANILKOU - LC

Mugcake 85% chocholate!! Low Carb Dezert!

Mugcake 85% chocholate!! Low Carb Dezert!

1×

CUKETOVÉ TOASTY

CUKETOVÉ TOASTY

16×

PANINI

PANINI

Skořicové rolky - nízkosacharidové

Skořicové rolky - nízkosacharidové

LC CHLEBA Ořechovo - zrníčkový Low Carb Pečivo

LC CHLEBA Ořechovo - zrníčkový Low Carb Pečivo

2×

MUGCAKE Makový Výborná rychlovka!! LOW CARB Dezert

MUGCAKE Makový Výborná rychlovka!! LOW CARB Dezert

1×

MUG CAKE Ořechovo kokosový s Ostružinovým Mascarpone! Low Carb Dezert

MUG CAKE Ořechovo kokosový s Ostružinovým Mascarpone! Low Carb Dezert

LOW CARB mini BURGER!!!

LOW CARB mini BURGER!!!

Kynutý chléb z kešu a mandlové mouky

Kynutý chléb z kešu a mandlové mouky

20×

Pudink s banánem, tvarohem a chia semínky

Pudink s banánem, tvarohem a chia semínky

Low carb Cuketovo-dýňové placičky!!!

Low carb Cuketovo-dýňové placičky!!!

1×

Čokoládový fitness mugcake s banánem

Čokoládový fitness mugcake s banánem

Low carb snídaňové cereálie CINI MINIS

Low carb snídaňové cereálie CINI MINIS

2×

LOW CARB Sýrové Košíčky s květákovou náplní!! Food by Heart ❤️

LOW CARB Sýrové Košíčky s květákovou náplní!! Food by Heart ❤️

Vejce na obláčku !!!

Vejce na obláčku !!!

KREVETY na ŠPÍZU!!!

KREVETY na ŠPÍZU!!!

Dezert z dýně Hokaido!! Výborný LOW CARB Dezert ke kávě!

Dezert z dýně Hokaido!! Výborný LOW CARB Dezert ke kávě!

2×

Mrkvovo ořechový Low Carb dort

Mrkvovo ořechový Low Carb dort

LC Špenátový Dortíky s mascarpone a šlehačkou.

LC Špenátový Dortíky s mascarpone a šlehačkou.

2×

Nakládaný hermelín

Nakládaný hermelín

Slané cuketové muffiny

Slané cuketové muffiny

Low carb kokosový dort

Low carb kokosový dort

1×

Voňavučký Tekvicový Koláč bez vajec

Voňavučký Tekvicový Koláč bez vajec

Vajíčková pomazánka trošku jinak

Vajíčková pomazánka trošku jinak

Falešná dršťková

Falešná dršťková

Falešná dršťková

Falešná dršťková

PIZZA ŠNEKY

PIZZA ŠNEKY

1×

PIZZA ŠTRÚDL

PIZZA ŠTRÚDL

MALINOVO-BORŮVKOVÉ KULIČKY

MALINOVO-BORŮVKOVÉ KULIČKY

Nízkosacharidový tvarohový mazanec

Nízkosacharidový tvarohový mazanec

5×

Minimazanečky

Minimazanečky

Slaninová omeleta z vaflovače

Slaninová omeleta z vaflovače

MÜSLI TYČINKY - LC

MÜSLI TYČINKY - LC

2×

Klasická vánočka

Klasická vánočka

2×

Bílkové škvarkové placky

Bílkové škvarkové placky

Vejce do skla s hnědým máslem

Vejce do skla s hnědým máslem

RYCHLO SENDVIČ

RYCHLO SENDVIČ

Sladká omeleta pečená v troubě

Sladká omeleta pečená v troubě

Vajíčkové muffiny s uzeným lososem,špenátem a olivami!!!

Vajíčkové muffiny s uzeným lososem,špenátem a olivami!!!

keto chlebík s olivami

keto chlebík s olivami

SÝROVÉ KOLÁČKY

SÝROVÉ KOLÁČKY

Keto křupavé čokoládovo-skořicové snídańové vločky

Keto křupavé čokoládovo-skořicové snídańové vločky

1×

Šunkové rolky s bylinkovým tvarohem

Šunkové rolky s bylinkovým tvarohem

1×

Kefírový shake s malinami

Kefírový shake s malinami

Řecký jogurt s ovocem a vlašskými ořechy

Řecký jogurt s ovocem a vlašskými ořechy

6×

Šlehaný tvaroh s ovocem, skořicí a čokoládou

Šlehaný tvaroh s ovocem, skořicí a čokoládou

Brokolicové placičky česnekovým dipem

Brokolicové placičky česnekovým dipem

8×

Opravdu čokoládový termix nízkosacharidový s cottage sýrem

Opravdu čokoládový termix nízkosacharidový s cottage sýrem

4×

Míchaná vajíčka se šunkou

Míchaná vajíčka se šunkou

1×

Low carb tvarohový koláč s ovocem

Low carb tvarohový koláč s ovocem

1×

Low carb slaný francouzský koláč - quiche

Low carb slaný francouzský koláč - quiche

Domácí čokoládové musli s kokosem (pohanka, špalda, oves)

Domácí čokoládové musli s kokosem (pohanka, špalda, oves)

Makový dort

Makový dort

2×

Zdravý ovocný fitness koláč (s falešnou) drobenkou :)

Zdravý ovocný fitness koláč (s falešnou) drobenkou :)

Brownies z řepy

Brownies z řepy

1×

Kefírové lívance

Kefírové lívance

Jablkové řezy z tvarohového těsta

Jablkové řezy z tvarohového těsta

Šunkový závin

Šunkový závin

LIEVANCE SO ŠPENÁTOM A MEDVEDÍM CESNAKOM

LIEVANCE SO ŠPENÁTOM A MEDVEDÍM CESNAKOM

Avokádový pudink

Avokádový pudink

3×

Domácí müsli tyčinky nebo křupavé kroužky bez lepku, mléka, sóji i vajíček

Domácí müsli tyčinky nebo křupavé kroužky bez lepku, mléka, sóji i vajíček

1×

low carb: SALÁT S TUŇÁKEM A ZTRACENÝM VEJCEM

low carb: SALÁT S TUŇÁKEM A ZTRACENÝM VEJCEM

Slané škvarkové lívance

Slané škvarkové lívance

Low Carb pizza z mletého kuřecího masa a brokolice!!!

Low Carb pizza z mletého kuřecího masa a brokolice!!!

Ořechová BÁBOVKA z Dýňového pyré!!

Ořechová BÁBOVKA z Dýňového pyré!!

MÜSLI TYČINKY - LC

MÜSLI TYČINKY - LC

RYCHLÉ ŠLEHAČKOVÉ ROHLÍČKY S TVAROHEM

RYCHLÉ ŠLEHAČKOVÉ ROHLÍČKY S TVAROHEM

2×

Termix ořechový - LC

Termix ořechový - LC

1×

Nadýchané pšenové (jáhlové) muffiny

Nadýchané pšenové (jáhlové) muffiny

KOKOSOVÝ MUGCAKE

KOKOSOVÝ MUGCAKE

Dýňová kaše s ovocem

Dýňová kaše s ovocem

3×

Banánové muffiny z kokosové mouky

Banánové muffiny z kokosové mouky

DOMÁCÍ JÁTROVÁ PAŠTIKA s Mandlemi a Sušenými Rajčaty!!

DOMÁCÍ JÁTROVÁ PAŠTIKA s Mandlemi a Sušenými Rajčaty!!

Pochoutkový letní salát z paprik

Pochoutkový letní salát z paprik

Plnená cvikľa s bryndzou

Plnená cvikľa s bryndzou

1×

RICOTTOVÝ NÁKYP - LC

RICOTTOVÝ NÁKYP - LC

Sýrová low carb tortilla

Sýrová low carb tortilla

1×

KOKOSOVÉ VAFLE - LC

KOKOSOVÉ VAFLE - LC

BATÁTOVÝ QUICHE s kuřecím masem, kapustičkami a houbami Shitaké!!

BATÁTOVÝ QUICHE s kuřecím masem, kapustičkami a houbami Shitaké!!

Slaný závin s náplní z kuřecího masa a dýně Hokkaido

Slaný závin s náplní z kuřecího masa a dýně Hokkaido

TORTILLOVÉ ROLÁDY

TORTILLOVÉ ROLÁDY

FLUFFY COFFEE - LC

FLUFFY COFFEE - LC

Domácí CHLEBA s pečenou paprikou!!

Domácí CHLEBA s pečenou paprikou!!

Slané věnečky z odpalovaného těsta plněné pomazánkou z pečeného česneku a osmaženou cibulkou

Slané věnečky z odpalovaného těsta plněné pomazánkou z pečeného česneku a osmaženou cibulkou

Řepné brownies BUBU muffiny - bez lepku, laktózy příp. mléka i vajec

Řepné brownies BUBU muffiny - bez lepku, laktózy příp. mléka i vajec

SEMÍNKOVÉ SUŠENKY

SEMÍNKOVÉ SUŠENKY

2×

Dýňový perník - LC

Dýňový perník - LC

Jablečný Crumble

Jablečný Crumble

Zelný závin s tofu

Zelný závin s tofu

Cibulovo "škvarkové" rohlíčky s uzeným tofu

Cibulovo "škvarkové" rohlíčky s uzeným tofu

Melounová pizza

Melounová pizza

10×

Rychlý zahřívací jablíčkový koláč - bez lepku a mléka

Rychlý zahřívací jablíčkový koláč - bez lepku a mléka

Medovo-škoricové keksiky

Medovo-škoricové keksiky

1×

Špenátova roláda

Špenátova roláda

1×

Pizza slimáky

Pizza slimáky

1×

Špaldové kysnuté buchty

Špaldové kysnuté buchty

1×

Makové tyčinky s ořechy - LC

Makové tyčinky s ořechy - LC

Domáca nutella z jabĺk

Domáca nutella z jabĺk

3×

Kynuté moravské koláče s celozrnnou moukou a ovocem

Kynuté moravské koláče s celozrnnou moukou a ovocem

Low carb dezert Sladké pokušení

Low carb dezert Sladké pokušení

1×

Maková low carb bábovka

Maková low carb bábovka

1×

TERMIX z kokosového mléka - LC

TERMIX z kokosového mléka - LC

Salát z mozzarelly a zakysané smetany – výborný

Salát z mozzarelly a zakysané smetany – výborný

2×

Tortila s rajčaty, Zottarellou a bazalkovým dipem (od 1 roku)

Tortila s rajčaty, Zottarellou a bazalkovým dipem (od 1 roku)

Vaječné mufiny s hráškem a sýrem ze zbylých bílků

Vaječné mufiny s hráškem a sýrem ze zbylých bílků

1×

Ovesná kaše se sušenými meruňkami a kešu ořechy (od 2 – 3 let)

Ovesná kaše se sušenými meruňkami a kešu ořechy (od 2 – 3 let)

Kuskusová kaše s banánem (od 8 měsíců)

Kuskusová kaše s banánem (od 8 měsíců)

Jáhlový dezert s mascarpone (od 1 roku)

Jáhlový dezert s mascarpone (od 1 roku)

Chia pudink s ovocem (od 1 roku)

Chia pudink s ovocem (od 1 roku)

Veka s mandlemi - LC

Veka s mandlemi - LC

Sýrové housky - LC

Sýrové housky - LC

2×

Tvarohový koláč low carb - cheesecake

Tvarohový koláč low carb - cheesecake

1×

Cuketová roláda

Cuketová roláda

1×

White chocolate&cranberries cookies

White chocolate&cranberries cookies

KVĚTÁKOVÝ ZÁVIN

KVĚTÁKOVÝ ZÁVIN

2×

TVAROHOVO-JABLEČNÉ ŘEZY

TVAROHOVO-JABLEČNÉ ŘEZY

1×

Avokádové oopsie placky

Avokádové oopsie placky

Vláčné lívanečky - LC

Vláčné lívanečky - LC

1×

"Vyšperkované" műsli tyčinky

"Vyšperkované" műsli tyčinky

Makový štrůdl s višněmi

Makový štrůdl s višněmi

Expressss Eda 4. - cibulový s tymiánem, pšeničný převážně

Expressss Eda 4. - cibulový s tymiánem, pšeničný převážně

Raw maková roláda

Raw maková roláda

Granola s fíky a datlemi

Granola s fíky a datlemi

Avokádová pomazánka s česnekem

Avokádová pomazánka s česnekem

Jarní tvarohová pomazánka s ředkvičkami na salátové lodičce

Jarní tvarohová pomazánka s ředkvičkami na salátové lodičce

Okurková kolečka s citronovým tvarohem a sýrem

Okurková kolečka s citronovým tvarohem a sýrem

Keto palačinky

Keto palačinky

1×

Avokádové lívance

Avokádové lívance

Nadýchaná omeleta s banánem a mangem pečená v troubě

Nadýchaná omeleta s banánem a mangem pečená v troubě

1×

Perník z kokosové mouky s čokoládovou polevou

Perník z kokosové mouky s čokoládovou polevou

Švestkové buchty s makem - Honzovky

Švestkové buchty s makem - Honzovky

VAFLE NA SLANO - LC

VAFLE NA SLANO - LC

BULKY ZE ZÁKYSU - LC

BULKY ZE ZÁKYSU - LC

Miniburgery ze sýru Babybel

Miniburgery ze sýru Babybel

Vajíčko Na Obláčku Lehké Jako Vánek

Vajíčko Na Obláčku Lehké Jako Vánek

1×

Cuketový Koláč s Letními Rajčaty a Parmezánem

Cuketový Koláč s Letními Rajčaty a Parmezánem

1×

Dýňový koláč ze špagetovky

Dýňový koláč ze špagetovky

Kinder Pingui - mléčný řez low carb

Kinder Pingui - mléčný řez low carb

Velikonoční vaječná hrudka

Velikonoční vaječná hrudka

Brokolicový salát s vajíčkem a sýrem cottage

Brokolicový salát s vajíčkem a sýrem cottage

2×

Bílkovinová pomazánka

Bílkovinová pomazánka

ZELNÉ MUFFINY - LC

ZELNÉ MUFFINY - LC

Rychlá tuňáková pomazánka LC

Rychlá tuňáková pomazánka LC

HERMELÍNOVÉ "COOKIES "

HERMELÍNOVÉ "COOKIES "

Vaječný wrap s náplní z cottage sýru a jablíčka

Vaječný wrap s náplní z cottage sýru a jablíčka

Nepečený dezert z tvarohu

Nepečený dezert z tvarohu

Pečený tvaroh s máslem

Pečený tvaroh s máslem

1×

MUFFINY - LC

MUFFINY - LC

Sýrové tacos s vajíčkovým salátem

Sýrové tacos s vajíčkovým salátem

JOGURTOVÝ CHLEBA - LC

JOGURTOVÝ CHLEBA - LC

1×

Domáce krekry

Domáce krekry

TVAROHOVÁ VEKA - LC

TVAROHOVÁ VEKA - LC

Játrová paštika s bagetkou - LC

Játrová paštika s bagetkou - LC

Kakaové lívanečky

Kakaové lívanečky

Bílý smetanový jogurt s ovocem a skořicí

Bílý smetanový jogurt s ovocem a skořicí

KOKOSOVÉ MUFFINY SE SUŠENÝMI VIŠNĚMI

KOKOSOVÉ MUFFINY SE SUŠENÝMI VIŠNĚMI

Tvarohový rebarborový koláč s jablky

Tvarohový rebarborový koláč s jablky

Bresaola s rukolou, rajčaty a parmazánem

Bresaola s rukolou, rajčaty a parmazánem

Bresaola rolky s čerstvým kozím sýrem a rukolou

Bresaola rolky s čerstvým kozím sýrem a rukolou

Borůvkové nanuky - nízkosacharidové

Borůvkové nanuky - nízkosacharidové

Paprikové lodičky s vajíčkovou pomazánkou

Paprikové lodičky s vajíčkovou pomazánkou

1×

SLADKÉ BULKY - LC

SLADKÉ BULKY - LC

Šlehaný tvaroh s ovocem a skořicí

Šlehaný tvaroh s ovocem a skořicí

BROKOLICOVO-KÁPIOVÝ SLANÝ KOLÁČ - LC

BROKOLICOVO-KÁPIOVÝ SLANÝ KOLÁČ - LC

ITALSKÁ FRITTATA - LC

ITALSKÁ FRITTATA - LC

1×

OVOCNÝ KOLÁČ

OVOCNÝ KOLÁČ

Cottage housky - LC

Cottage housky - LC

1×

Baba ganoush - orientální dip z pečených lilků

Baba ganoush - orientální dip z pečených lilků

JAHODOVÁ PANNA COTTA

JAHODOVÁ PANNA COTTA

Cuketovo špenátová roláda se sušenými rajčaty

Cuketovo špenátová roláda se sušenými rajčaty

Cizrnový humus

Cizrnový humus

Mandlovo-dýňové cookies LC

Mandlovo-dýňové cookies LC

RYBÍZOVÉ ŘEZY - LC

RYBÍZOVÉ ŘEZY - LC

1×

Tyčinky - LC

Tyčinky - LC

Ořechové sušenky - LC

Ořechové sušenky - LC

Jogurtový pohár s borůvkami a banánem

Jogurtový pohár s borůvkami a banánem

COTAGGE CHLEBÍK - LC

COTAGGE CHLEBÍK - LC

1×

SNÍDAŇOVÝ MUFFIN - LC

SNÍDAŇOVÝ MUFFIN - LC

1×

Cuketové bagetky s čerstvým sýrem - LC

Cuketové bagetky s čerstvým sýrem - LC

Tvaroháček

Tvaroháček

MUFFINY ke kávě

MUFFINY ke kávě

Preclíková kolečka - LC

Preclíková kolečka - LC

1×

Pizza chléb - LC

Pizza chléb - LC

2×

Španělská tortilla - LC

Španělská tortilla - LC

1×

Dýňový chleba - LC

Dýňový chleba - LC

1×

Pumpkin spice dýňové cookies

Pumpkin spice dýňové cookies

Čokoládové muffiny s malinovou šlehačkou

Čokoládové muffiny s malinovou šlehačkou

Mozzarellové večky - LC

Mozzarellové večky - LC

4×

ŠKVARKOVÉ BOCHÁNKY

ŠKVARKOVÉ BOCHÁNKY

1×

Roláda - LC

Roláda - LC

SALÁT Z ŘEPY - LC

SALÁT Z ŘEPY - LC

TVAROHÁČEK

TVAROHÁČEK

PERNÍKOVÉ MUFFINY bez mouky

PERNÍKOVÉ MUFFINY bez mouky

Zimní dort -LC

Zimní dort -LC

1×

Nakládaná vejce - LC

Nakládaná vejce - LC

TVAROHOVO-VLAŠÁKOVÉ BÁBOVIČKY S ROZVAREM BOBULÍ

TVAROHOVO-VLAŠÁKOVÉ BÁBOVIČKY S ROZVAREM BOBULÍ

SEMIENKOVÉ KREKRY - LC

SEMIENKOVÉ KREKRY - LC

1×

Bylinková bageta

Bylinková bageta

Kedlubnový salát - LC

Kedlubnový salát - LC

Tvarohová slaná roláda - LC

Tvarohová slaná roláda - LC

Pašteta s kuracích pečienok a brusnicami

Pašteta s kuracích pečienok a brusnicami

Houstičky se zakysanou smetanou - LC

Houstičky se zakysanou smetanou - LC

Sýrový chlebík s cibulí - LC

Sýrový chlebík s cibulí - LC

Pečený tvaroh - LC

Pečený tvaroh - LC

KOŠÍČKY S VANILKOVÝM KRÉMEM - LC

KOŠÍČKY S VANILKOVÝM KRÉMEM - LC

BÍLÝ JOGURT S JAHODAMI A MEDEM

BÍLÝ JOGURT S JAHODAMI A MEDEM

1×

Tvarohové housky

Tvarohové housky

3×

Ořechový chlebík - LC

Ořechový chlebík - LC

Cookies ze 4 ingrediencí

Cookies ze 4 ingrediencí

VAJÍČKOVO - MRKVOVÁ POMAZÁNKA

VAJÍČKOVO - MRKVOVÁ POMAZÁNKA

TVAROHOVÁ PAVLOVKA

TVAROHOVÁ PAVLOVKA

DORTÍK S JAHODOVÝM ROZVAREM A VANILKOVÝM KRÉMEM

DORTÍK S JAHODOVÝM ROZVAREM A VANILKOVÝM KRÉMEM

1×

Ořechový výborný koláč

Ořechový výborný koláč

4×

Cuketové muffiny - LC

Cuketové muffiny - LC

Chlebíčky - LC

Chlebíčky - LC

Mechové řezy - LC

Mechové řezy - LC

Sušenky LC

Sušenky LC

Trifle - LC

Trifle - LC

7×

RILLETTES

RILLETTES

1×

Kachní rillettes na mandlovém chlebu se slunečnicovými semínky

Kachní rillettes na mandlovém chlebu se slunečnicovými semínky

Donuty (Americké koblihy) - LC

Donuty (Americké koblihy) - LC

Oříšková granola

Oříšková granola

Jahodová roláda - LC

Jahodová roláda - LC

Mrkvové muffiny - LC

Mrkvové muffiny - LC

2×

Květákový chlebík

Květákový chlebík

VAJEČNÁ TLAČENKA

VAJEČNÁ TLAČENKA

Cheesecake - LC

Cheesecake - LC

Bagety - LC

Bagety - LC

2×

Mandlovo-semínkový toast a jalapeno dip

Mandlovo-semínkový toast a jalapeno dip

Mechový dort - LC

Mechový dort - LC

1×

Vaječné palačinky s tvarohem a ovocem

Vaječné palačinky s tvarohem a ovocem

1×

Velikonoční kokoberánek - LC

Velikonoční kokoberánek - LC

Míchaná vajíčka s lečem

Míchaná vajíčka s lečem

1×

Cereálky - LC

Cereálky - LC

Lněný toast - LC

Lněný toast - LC

Panna Cotta - LC

Panna Cotta - LC

Škvarkové zelňáky - LC

Škvarkové zelňáky - LC

Krtkovy muffinky - LC

Krtkovy muffinky - LC

Rohlíky - LC

Rohlíky - LC

Tartaletky s citronovým krémem - LC

Tartaletky s citronovým krémem - LC

1×

Maková nízkosacharidová kaše

Maková nízkosacharidová kaše

Rebarborové tartaletky se skořicovou drobenkou

Rebarborové tartaletky se skořicovou drobenkou

REBARBOROVÝ KOLÁČ S DROBENKOU

REBARBOROVÝ KOLÁČ S DROBENKOU

Nivovo-pršutové rohlíčky s bylinkovým tvarohem

Nivovo-pršutové rohlíčky s bylinkovým tvarohem

Strouhaný koláč - LC

Strouhaný koláč - LC

2×

Bábovka perníková s jablky

Bábovka perníková s jablky

OBLÁČKOVÉ SENDVIČE - LC

OBLÁČKOVÉ SENDVIČE - LC

1×

Ořechové muffiny/chlebíček

Ořechové muffiny/chlebíček

LC Knackebrot

LC Knackebrot

1×

Koláč s třešněmi - LC

Koláč s třešněmi - LC

3×

Dort s borůvkami - LC

Dort s borůvkami - LC

1×

Domácí sýr

Domácí sýr

1×

LETNÍ POHÁR S JAHODAMI A BORŮVKAMI

LETNÍ POHÁR S JAHODAMI A BORŮVKAMI

Tvarůžkový tatarák a semínkové krekry

Tvarůžkový tatarák a semínkové krekry

Pečený romadůr s rozmarýnem ve slaninovém kabátku

Pečený romadůr s rozmarýnem ve slaninovém kabátku

MECHOVÁ ROLÁDA - LC

MECHOVÁ ROLÁDA - LC

1×

Avokádová pomazánka se zeleninou a semínkové krekry

Avokádová pomazánka se zeleninou a semínkové krekry

2×

Sýrové kapsy

Sýrové kapsy

1×

Šafránová roláda z mozzarelly

Šafránová roláda z mozzarelly

1×

Omeleta z volských ok s hráškem a parmezánem

Omeleta z volských ok s hráškem a parmezánem

OVOCNÝ KOLÁČ

OVOCNÝ KOLÁČ

Jahodová buchta s čokoládovou polevou

Jahodová buchta s čokoládovou polevou

Low carb ovocný koláč s tvarohem a sněhovou peřinou s červeným rybízem

Low carb ovocný koláč s tvarohem a sněhovou peřinou s červeným rybízem

2×

Tvarohovo-zeleninová pomazánka, semínkové krekry a obložený talíř

Tvarohovo-zeleninová pomazánka, semínkové krekry a obložený talíř

TERMIX malinovo-limetkový

TERMIX malinovo-limetkový

Špenátovo brokolicové muffiny

Špenátovo brokolicové muffiny

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Pečivo s tvarůžky a krémovým sýrem

Pečivo s tvarůžky a krémovým sýrem

Chleba LC s máslem, rajčaty a solí

Chleba LC s máslem, rajčaty a solí

TVAROHOVÝ KOLÁČEK

TVAROHOVÝ KOLÁČEK

1×

Caprese

Caprese

1×

Avokádový toast z žitného chleba

Avokádový toast z žitného chleba

1×

Žitný chléb s avokádem, rajčaty a šunkou

Žitný chléb s avokádem, rajčaty a šunkou

Nivová pomazánka a semínkové krekry

Nivová pomazánka a semínkové krekry

1×

Housky - raženky LC

Housky - raženky LC

Cuketový perník s tvarohem - LC

Cuketový perník s tvarohem - LC

Snídaně LC

Snídaně LC

Šlehačka s ovocem a ořechy

Šlehačka s ovocem a ořechy

Bulky z nivy - LC

Bulky z nivy - LC

Tvarohová panna cotta

Tvarohová panna cotta

2×

Pomazánka z pečeného vepřového masa

Pomazánka z pečeného vepřového masa

Játrová paštika

Játrová paštika

Vajíčková pomazánka

Vajíčková pomazánka

Avokádová pomazánka se šunkou

Avokádová pomazánka se šunkou

1×

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Nízkosacharidový kmínový chléb z mandlové mouky

Nízkosacharidový kmínový chléb z mandlové mouky

1×

CUPCAKE Z ČERVENÉ ŘEPY - LC

CUPCAKE Z ČERVENÉ ŘEPY - LC

Škvarková pomazánka

Škvarková pomazánka

Citronové tartaletky - LC

Citronové tartaletky - LC

Dort s čokoládovou polevou a lískovými oříšky

Dort s čokoládovou polevou a lískovými oříšky

1×

Tvarohové lívance

Tvarohové lívance

Párty tortillové košíčky

Párty tortillové košíčky

Tousty - LC

Tousty - LC

1×

Housky tvarohové - LC

Housky tvarohové - LC

Ricottové kaiserky - LC

Ricottové kaiserky - LC

3×

Škvarkové placky - LC

Škvarkové placky - LC

2×

Sýrové závitky s náplní z vajec a tvarohu

Sýrové závitky s náplní z vajec a tvarohu

Chleba z domácí pekárny - LC

Chleba z domácí pekárny - LC

Chleba - LC

Chleba - LC

4×

Bagely s řepnou pomazánkou

Bagely s řepnou pomazánkou

Paštika na mandlovém toastu

Paštika na mandlovém toastu

"Linecký" mřížkovaný jahodový koláč

"Linecký" mřížkovaný jahodový koláč

Květákové vafle

Květákové vafle

Snadná a variabilní bublanina - nejen pistáciová s meruňkami

Snadná a variabilní bublanina - nejen pistáciová s meruňkami

Muffiny - LC

Muffiny - LC

KREKRY S TATARÁKEM

KREKRY S TATARÁKEM

Řecký jogurt s čokoládou, jahodami a pistáciemi

Řecký jogurt s čokoládou, jahodami a pistáciemi

1×

Chleba LC

Chleba LC

1×

Špaldová bábovka s hruškami a hřebíčkem

Špaldová bábovka s hruškami a hřebíčkem

Kakaový avokádový "pudink" bez vaření

Kakaový avokádový "pudink" bez vaření

Avokádovo-banánovo-mangový "pudink" bez vaření

Avokádovo-banánovo-mangový "pudink" bez vaření

1×

Banánový chlebíček - LC

Banánový chlebíček - LC

2×

Omeleta z bílků - LC

Omeleta z bílků - LC

2×

Obložený talíř - jako jakýkoliv chod

Obložený talíř - jako jakýkoliv chod

Svačinové špízy se šunkou, sýrem a křepelčím vajìčkem

Svačinové špízy se šunkou, sýrem a křepelčím vajìčkem

Sezamové tyčky - krekry - sušenky

Sezamové tyčky - krekry - sušenky

1×

Jablko s cottagem a skořicí

Jablko s cottagem a skořicí

2×

Jogurt s kaki a ořechy

Jogurt s kaki a ořechy

1×

Chia puding s jahodami

Chia puding s jahodami

1×

Vanilkový krém s jahodovým želé - LC

Vanilkový krém s jahodovým želé - LC

2×

Čokoládový termix - LC

Čokoládový termix - LC

6×

Sýrové ruličky se skyrem

Sýrové ruličky se skyrem

Dort Victoria s kokosem a limetkou - LC

Dort Victoria s kokosem a limetkou - LC

8×

Vaječná tlačenka z domácích surovin

Vaječná tlačenka z domácích surovin

Slané semínkové sušenky

Slané semínkové sušenky

1×

Paprikové lodičky se sýrem

Paprikové lodičky se sýrem

1×

Nakládaná mozzarela

Nakládaná mozzarela

Lehký salát s mozzarellou a ovocem

Lehký salát s mozzarellou a ovocem

Letní salát s mozzarellou a ovocem

Letní salát s mozzarellou a ovocem

Hemenex s chorizem

Hemenex s chorizem

Avokádová pomazánka s domácím kváskovým chlebem

Avokádová pomazánka s domácím kváskovým chlebem

1×

Ovocný dezert se šlehačkou

Ovocný dezert se šlehačkou

Lívance z podmáslí, vařené quinoi a strouhaných jablek

Lívance z podmáslí, vařené quinoi a strouhaných jablek

1×

VELIKONOČNÍ VAJÍČKOVÝ DORT (LOW CARB)

VELIKONOČNÍ VAJÍČKOVÝ DORT (LOW CARB)

2×

Fazolové wafle na sladko i slano

Fazolové wafle na sladko i slano

Topinka se šunkou, vejcem a křenem

Topinka se šunkou, vejcem a křenem

Semínkový dýňový chléb - LC

Semínkový dýňový chléb - LC

Vejce se sýrem , šunkou a Fit chlebem

Vejce se sýrem , šunkou a Fit chlebem

Zapékaná šunková miska s mozzarellou a žampiony

Zapékaná šunková miska s mozzarellou a žampiony

1×

Bezlepkový mazanec

Bezlepkový mazanec

Obložený chléb s tvarůžkem a rajčaty

Obložený chléb s tvarůžkem a rajčaty

Jarní obložený chléb s pomazánkou a vejcem

Jarní obložený chléb s pomazánkou a vejcem

Bagetka s křenovou pomazánkou - LC

Bagetka s křenovou pomazánkou - LC

1×

Roláda s čokokrémem - LC

Roláda s čokokrémem - LC

Snídaňový talíř - LC

Snídaňový talíř - LC

1×

OBLOŽENÉ VEJCE

OBLOŽENÉ VEJCE

JAHODOVÝ DŽEM - LC

JAHODOVÝ DŽEM - LC

1×

Ovocné tartaletky

Ovocné tartaletky

Cottage s makem a třešněmi

Cottage s makem a třešněmi

Mozzarella s borůvkami a skořicí

Mozzarella s borůvkami a skořicí

Kefírový drink s ředkvičkami

Kefírový drink s ředkvičkami

Mozzarella s ořechy a broskví

Mozzarella s ořechy a broskví

1×

MRKVOVÝ KOLÁČ

MRKVOVÝ KOLÁČ

1×

Strouhané jablko s cottage, jáhly a kardamomem

Strouhané jablko s cottage, jáhly a kardamomem

Jogurt s mákem a třešněmi

Jogurt s mákem a třešněmi

Šlehaný balkánský sýr s pečenou paprikou a fazolemi

Šlehaný balkánský sýr s pečenou paprikou a fazolemi

Gazpacho

Gazpacho

Lowcarb skořicové cuketové řezy se svěžím citrónovým krémem a křupavými lískovými oříšky

Lowcarb skořicové cuketové řezy se svěžím citrónovým krémem a křupavými lískovými oříšky

1×

Pikantní tvarůžkový salát s červenou cibulkou

Pikantní tvarůžkový salát s červenou cibulkou

Cuketové Brownies - LC

Cuketové Brownies - LC

Švestkový crumble

Švestkový crumble

1×

Malinový řez - LC

Malinový řez - LC

Jogurt se švestkami a oříšky

Jogurt se švestkami a oříšky

Svačinové špízy z mozzarelly a parmské šunky

Svačinové špízy z mozzarelly a parmské šunky

Míchaný salát - LC

Míchaný salát - LC

1×

Jablečný chlebíček - LC

Jablečný chlebíček - LC

1×

Jogurt s hruškou a oříšky

Jogurt s hruškou a oříšky

1×

Pochoutkový salát odlehčený (ne podle norem)

Pochoutkový salát odlehčený (ne podle norem)

Rychlý mandlový toast z mikrovlnky

Rychlý mandlový toast z mikrovlnky

Tuňáková pomazánka - LC

Tuňáková pomazánka - LC

1×

Nízkosacharidová pizza

Nízkosacharidová pizza

2×

Řecký jogurt s hruškou, lískovými ořechy a perníkovým kořením

Řecký jogurt s hruškou, lískovými ořechy a perníkovým kořením

Drožďová pomazánka s pečivem

Drožďová pomazánka s pečivem

1×

Obložený talíř - LC

Obložený talíř - LC

1×

Škvarková pomazánka - LC

Škvarková pomazánka - LC

1×

Tvaroh s broskví a kešu oříšky

Tvaroh s broskví a kešu oříšky

Pečený tvaroh s jablky a vločkami

Pečený tvaroh s jablky a vločkami

2×

POMAZÁNKA Z VAŘENÉHO MASA S PLACIČKAMI

POMAZÁNKA Z VAŘENÉHO MASA S PLACIČKAMI

1×

Borůvkový dort - LC

Borůvkový dort - LC

3×

Vánoční štola

Vánoční štola

7×

Ďábelská vejce

Ďábelská vejce

Bagely z fat head těsta à la vánočka

Bagely z fat head těsta à la vánočka

Panna cotta - LC

Panna cotta - LC

3×

Ovesná kaše upgradovaná

Ovesná kaše upgradovaná

Rýžová kaše upgradovaná

Rýžová kaše upgradovaná

Nízkosacharidové bulky

Nízkosacharidové bulky

1×

Avokádový krém

Avokádový krém

1×

Dýňová polévka - LC

Dýňová polévka - LC

3×

Žemlovka - LC

Žemlovka - LC

3×

Makové cupcaky s citrónovým krémem - LC

Makové cupcaky s citrónovým krémem - LC

3×

Chia pudink s tvarohem

Chia pudink s tvarohem

Chlebové placky (flatbread) - LC

Chlebové placky (flatbread) - LC

6×

Chia "tiramisu"

Chia "tiramisu"

1×

Cuketová roláda plněná šunkou , sýrem a lučinou se sušenými rajčaty

Cuketová roláda plněná šunkou , sýrem a lučinou se sušenými rajčaty

4×

Kefírový perník - LC

Kefírový perník - LC

1×

Jablečná svačinka do sklenice s ořechy, jogurtem a chia

Jablečná svačinka do sklenice s ořechy, jogurtem a chia

1×

Zapečený LC chléb s rajčaty a okurkou

Zapečený LC chléb s rajčaty a okurkou

Řecký jogurt s pečenými jablky a ořechy

Řecký jogurt s pečenými jablky a ořechy

1×

Quiche - LC

Quiche - LC

3×

Řecký jogurt s mrkvovým salátem a oříšky

Řecký jogurt s mrkvovým salátem a oříšky

Kváskový chléb s pomazánkou s ricotty a pažitky

Kváskový chléb s pomazánkou s ricotty a pažitky

Pošírovaná vejce s jogurtem a kari zálivkou

Pošírovaná vejce s jogurtem a kari zálivkou

Kváskový chléb s uzeným lososem a vajíčkem

Kváskový chléb s uzeným lososem a vajíčkem

Grecky tuniakovy salat

Grecky tuniakovy salat

Jahodovo-banánový koktejl

Jahodovo-banánový koktejl

1×

Kefír s chia semínky

Kefír s chia semínky

Celerový salát se šunkou a sýrem

Celerový salát se šunkou a sýrem

Řecký jogurt s ovocem, skořicí a para ořechy

Řecký jogurt s ovocem, skořicí a para ořechy

Broskvový salát

Broskvový salát

Svěží salát z mozzarelly a broskví

Svěží salát z mozzarelly a broskví

Bublanina s mirabelkami - LC

Bublanina s mirabelkami - LC

3×

Pistáciová cottage zmrzlina

Pistáciová cottage zmrzlina

Rychlý okurkový salát s tuňákem

Rychlý okurkový salát s tuňákem

2×

Cottage sýr se zeleninou

Cottage sýr se zeleninou

Masové kuličky s červenou čočkou

Masové kuličky s červenou čočkou

Tvarohová miska k snídani

Tvarohová miska k snídani

Cukeťáky - LC

Cukeťáky - LC

2×

Pečený tvaroh - LC

Pečený tvaroh - LC

2×

Mozzarellové palačinky na sladko

Mozzarellové palačinky na sladko

2×

Proteinová low carb “rýžová” kaše s vanilkou a meruňkami

Proteinová low carb “rýžová” kaše s vanilkou a meruňkami

Proteinová low carb “krupicová” kaše s kakaem

Proteinová low carb “krupicová” kaše s kakaem

Kváskový chléb s cottagem, pečenými rajčaty a bazalkovým pestem

Kváskový chléb s cottagem, pečenými rajčaty a bazalkovým pestem

1×