U dětí muffiny vždy vedou, s malinami se jim určitě zavděčíte.
Postup přípravy
-
Vše smícháme. Do formy na muffiny vložíme papírové košíčky a naplníme je do 2/3 těstem. Pečeme 20 minut při 180°C (menší muffiny). Po vychladnutí dozdobíme krémem.
-
Na krém vše vyšleháme a nastříkáme na muffiny. Ozdobíme malinami.
Makronutrienty
tuky
42%
42%
sacharidy
50%
50%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 372 kJ | 1 724 kJ |
| Kalorická hodnota | 328 kcal | 412 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
27,7 g
14,3 g |
34,8 g
18 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,77 SVJ | 3,48 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
23,2 g
9,35 g |
29,2 g
11,8 g |
| Bílkoviny | 4,07 g | 5,12 g |
| Sůl | 0,462 g | 0,581 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
