Chceme, aby jídlu rozuměl každý
Jídelní plán začal jako pomoc lidem s cukrovkou a postupně se z něj stalo místo pro každého, kdo chce jíst líp — s recepty, jídelníčky a odborníky, kterým se dá věřit.
Jak to začalo
Viděli jsme, že lidé po diagnóze cukrovky odcházejí z ordinace s papírem a stovkou otázek, na které nebyl čas. Chtěli jsme na ně odpovědět srozumitelně — a ukázat, že jídlo nemusí být počítání a odříkání, ale věc, které se dá porozumět.
Dnes máme tisíce receptů s vypočítanými hodnotami, vzdělávací programy a tým odborníků na výživu, medicínu, pohyb i spánek.
3 000+
lidí v našich programech
12 000+
účastí na webinářích a kongresech
6 490
receptů s výživovými hodnotami
5 let
pomáháme od roku 2021
Náš tým
Za recepty, jídelníčky i lekcemi stojí konkrétní lidé. U každého článku a lekce uvádíme autora i odbornou kontrolu.
VÝŽIVA A OBSAH
-
MUDr. Hana Krejčí, Ph.D.
internistka a diabetoložka · 1. LF UK a VFN v Praze
-
Mgr. et Mgr. Adéla Kábelová, Ph.D.
nutriční terapeutka · 1. LF UK
-
Mgr. Jan Vyjídák, LL.M. MSc.
odborný poradce lékařské péče a výživy
-
Bc. Adéla Červenková, SEP
celostní fyzioterapeutka · 2. LF UK · zakladatelka NAMAO
-
MUDr. Lucie Bořucká
gynekologie a porodnictví
-
Mgr. Lucie Urbanová
spánek a psychologie
-
MUDr. Natália Marhefková
spánek a diabetologie
-
Ing. Kateřina Gallinová
technoložka potravin · podpora komunity
VEDENÍ A KOMUNITA
-
Ing. Zdena Pantůčková
ředitelka · angel investor
-
Ing. Jitka Drápalíková
vedení projektu
-
Ing. Helena Těšitelová, MSc.
akademický výzkum a spolupráce
-
Olga Urválková
péče o komunitu
Jak to u nás zapadá dohromady
Jídelní plán je zastřešující platforma. Pod ní najdete specializované weby a programy pro konkrétní situace.
-
jidelniplan.cz
Rozcestník, recepty, jídelníčky, články a aplikace.
-
setresdiabetes.cz
Vzdělávací programy pro cukrovku 2. typu a prediabetes: DiaZáklad, Život 2.0, DiaKlub.
-
diamama.cz
Vzdělávací program DiaMáma pro těhotenskou cukrovku — od OGTT testu přes porod až po období s miminkem.
Pro média a investory
Zajímá vás projekt, jeho čísla nebo spolupráce? Ozvěte se — rádi se potkáme.