Lívanečky z mozzarelly a lněného semínka - low carb

Jídelní plán

Lívanečky z mozzarelly a lněného semínka - low carb

Tyhle nízkosacharidové lívance jsou jedny z nejoblíbenějších receptů. A potřebujete na ně jen tři ingredience - vejce, mozzarellu a lněné semínko.

Postup přípravy

  1. Použijte mleté lněné semínko. Všechny ingredience smíchejte a rozmixujeme do hladkého krému.

    Použijte nepřilnavou pánev - vytřít ji můžete trošičkou sádla nebo oleje.

    Lívanečky smažte o průměru do 12 centimetrů. Obracejte, až když je spodní strana řádně ztuhlá a propečená, aby se netrhaly.

    Pro nás jsou tyto palačinky hodně vaječné - pokud vám vaječná chuť nesedí, zkuste třeba lívance z mascarpone nebo kokosové mouky z Jídelního plánu - oboje jsou vynikající.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte