Low carb lívance z mascarpone

Jídelní plán

Low carb lívance z mascarpone

Mandlovo kokosové lívance z mascarpone se snadno smaží, netrhají se a jsou moc dobré. Jsou bez mouky i přidaného cukru:) Určitě si pochutnáte!

Postup přípravy

  1. Příprava je velice jednoduchá. Sypké suroviny smísíme a pořádně promícháme vidličku nebo v mixéru.

    Poté přidáme všechny mokré suroviny a mascarpone. Rozšleháme na hladkou hmotu - těsto je poměrně husté, ale stále ještě se trochu roztéká.

  2. Nepřilnavou pánev nebo lívanečník vytřu trošičkou sádla nebo oleje. Pak už lžící nanáším lívance do průměru zhruba 10cm.

    Pánev by měla být spíše na pomalejším plameni, aby se lívance nepřipalovaly - chvilku trvá, než ztuhnou a jdou pěkně otočit.

  3. Podávám s ovocem a vyšlehaným tvarohem. Z jedné várky vyjde zhruba 16 ks.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte