Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Kuřecí na smetaně

422: kcal
5: sach.
59: bílk.
17: tuky

Placky z jogurtového těsta s trhaným kachním masem

284: kcal
44: sach.
11: bílk.
8: tuky

Pomazánka z vepřového masa

262: kcal
2: sach.
13: bílk.
23: tuky

Pečená vepřová kýta s jablky, celerem a pórkem z jednoho pekáče

560: kcal
52: sach.
31: bílk.
29: tuky

Řecký jogurt s opečenou hruškou a dýňovými semínky

262: kcal
20: sach.
15: bílk.
15: tuky

Dýňová polévka s trhaným kuřecím masem a křupavými krutony

424: kcal
49: sach.
36: bílk.
10: tuky

Borůvková zapečená ovesná kaše se skyrem a vlašskými ořechy

413: kcal
39: sach.
22: bílk.
20: tuky

Cottage „majonéza“

104: kcal
1: sach.
6: bílk.
8: tuky

Makovec z nemletého máku

157: kcal
16: sach.
5: bílk.
10: tuky

Masové koule - kuře a jáhly

40: kcal
3: sach.
4: bílk.
1: tuky

Míchaná vejce s cottage sýrem, chlebem a kedlubnou

400: kcal
33: sach.
27: bílk.
18: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).