Poctivá masová pomazánka, natřená na nízkosacharidovém chlebu. Děkujeme Věře Husákové za recept :)
Postup přípravy
-
Na sádle osmažím cibuli, přidám obrané uvařené nakrájené maso a zbytek surovin a umixuji.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
60%
60%
sacharidy
5%
5%
bílkoviny
34%
34%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 049 kJ | 1 094 kJ |
| Kalorická hodnota | 251 kcal | 262 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,94 g
0,962 g |
2,02 g
1 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,194 SVJ | 0,202 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
21,9 g
6,41 g |
22,8 g
6,69 g |
| Bílkoviny | 12,5 g | 13,1 g |
| Sůl | 0,501 g | 0,523 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 4 | Ryby a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
