Koblihy se švestkovými povidly
Po týdnu relaxu jsem začala něčím lehčím.... koblihami....
Postup přípravy
-
v tomto pořadí do pekárny, program těsto... vyválíme potom, vykrojíme koblihy, necháme 15 min. podkynout, vkládáme do horkého oleje dírkou dolů, přikryjeme, usmažíme dočervena, otočíme koblihy a dosmažíme... už nepřikrýváme.. uložíme na papírové ubrousky...
Makronutrienty
tuky
8%
8%
sacharidy
82%
82%
bílkoviny
10%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 175 kJ | 543 kJ |
| Kalorická hodnota | 281 kcal | 130 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
51 g
15 g |
23,6 g
6,92 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 5,1 SVJ | 2,36 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,29 g
2,76 g |
2,45 g
1,28 g |
| Bílkoviny | 5,99 g | 2,77 g |
| Sůl | 0,108 g | 0,05 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
