- 5m
- 3 porce
- jednoduché
Postup přípravy
-
Vše smícháme dohromady, dáme do skleniček přidáme libovolné ovoce a hodinu odležet....
Makronutrienty
tuky
55%
sacharidy
34%
34%
bílkoviny
11%
11%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 822 kJ | 2 426 kJ |
| Kalorická hodnota | 197 kcal | 580 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
10,3 g
3,11 g |
30,4 g
9,17 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,03 SVJ | 3,04 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
16,7 g
12,1 g |
49,4 g
35,8 g |
| Bílkoviny | 3,34 g | 9,85 g |
| Sůl | 0,087 g | 0,256 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
