Veganské piškoty
Účastní se soutěže: Chutné svačinky
- jednoduchý a skvěle fungující recept.
Postup přípravy
-
Vše smícháme na poměrně řídké těsto, pytlíkem nebo lžící dáváme na plech s peč. papírem malé hromádky. Pečeme při 175°do zlatova.
Makronutrienty
tuky
19%
19%
sacharidy
73%
73%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 011 kJ | 458 kJ |
| Kalorická hodnota | 242 kcal | 109 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
36,7 g
13,1 g |
16,6 g
5,91 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,67 SVJ | 1,66 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
9,66 g
0,828 g |
4,37 g
0,375 g |
| Bílkoviny | 3,68 g | 1,67 g |
| Sůl | 0,708 g | 0,32 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
