tak jsem na něco dostala chuť...
- 35m
- 9 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
vajíčka
|
2 kusy |
|
cukr třtinový
|
50 g |
|
med včelí
|
60 g |
|
máslo
|
60 g |
|
jemná krupice, dětská krupička
|
100 g |
|
tvaroh měkký polotučný
|
220 g |
|
kypřící prášek do pečiva
|
4 g |
|
vanilkový lusk
|
0,5 kusu |
|
sůl
|
1 špetka |
Postup přípravy
-
Z bílků a špetky soli ušlehat sníh. Žloutky, cukr, med a máslo ušlehat, přidat zrníčka z vanilkového lusku a tvaroh a dobře zapracovat. Vmíchat krupičku smíchanou s prdopeč a nakonec opatrně zapracovat sníh. Do muffinových košíčků lžící navrstvit těsto, na něj malinu a opět těsto. Péct ve vyhřáté troubě na 175 stupňů asi 25-30 minut - vyzkoušet špejlí.
-
Po vytáhnutí nechat chvíli ve formičce odpočinout, poté vytáhnout a nechat vychládnout na mřížce. Vyšlo mi 9 ks. Můžete nazdobit krémem smíchaným z ricotty, tvarohu a medu. Dobrou chuť
Makronutrienty
tuky
23%
sacharidy
61%
61%
bílkoviny
16%
16%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 073 kJ | 723 kJ |
| Kalorická hodnota | 257 kcal | 173 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
30,3 g
9,8 g |
20,4 g
6,6 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,03 SVJ | 2,04 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
11,6 g
6,64 g |
7,79 g
4,47 g |
| Bílkoviny | 7,81 g | 5,26 g |
| Sůl | 0,476 g | 0,32 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
