Dýňový koláč
Doporučuji použít dýni hokaido (muškátová má o dost více vody).
Postup přípravy
-
Všechno dejte do jedné mísy, společně promíchejte – vyšlehejte a vylijte na vymazaný a moukou vysypaný plech nebo jen vyložený pečicím papírem. Můžete dozdobit dýňovými semínky. Koláč pečte ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut (vyzkoušejte špejlí).
-
Jeden koláč jsem pekla v halloweenské formě. Byl NEJ, protože jsem do něj dala olivový olej s příchutí červeného pomeranče. Voněl nádherně citrusově!!! a chuťově byl famózní :-) Olej už jsem spotřebovala, musím co nejdříve dokoupit. Jiný tento koláč měl v sobě olivový i slunečnicový olej a byl skvělý také. Nebo do tohoto koláče jsem dala arašídový olej. Chuťově byl trochu "těžší" v porovnání s předchozím koláčem, ale také výborný a krásně arašídově voněl.
-
Jeden recept na dýňový koláč a pokaždé ho můžete udělat jinak ;-) Koláč po upečení nechte vychladnout a až poté porcujte. Dobrou chuť :-)
Makronutrienty
33%
59%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 368 kJ | 1 111 kJ |
| Kalorická hodnota | 327 kcal | 265 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
35,4 g
11,6 g |
28,7 g
9,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,54 SVJ | 2,87 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
19,8 g
1,66 g |
16,1 g
1,35 g |
| Bílkoviny | 4,54 g | 3,68 g |
| Sůl | 0,623 g | 0,505 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
