HEALTHY OATS PIZZA

Linheart

HEALTHY OATS PIZZA

Chtěla bych se s Vámi tentokrát podělit o recept na zdravou ovesnou

 pizzu, kterou jsem zkoušela vytvořit v pondělí a na první pokus se podle mě dost povedla! Vzhledem k mému kuchařskému umu, vězte, že je to asi 

ten nejjednodušší recept, protože já odmítám vařit vše, co má víc jak 7 ingrediencí a nebo to trvá dlouho. A navíc v něm není jogurt jako ve většině

 ostatních receptů, takže my, co jsme citlivější na laktózu a nebo ji jednoduše nechceme cpát do všeho, je naprosto ideální. Takže kdo máte doma

  vločky, vodu a sůl a něco, co si dáte navrch, rozhodněte ji vyzkoušejte.

Postup přípravy

  1. Rozehřejeme troubu na 180 stupňů. V míse smícháme vločky, horkou vodu, droždí a sůl, promícháme, přiklopíme a necháme 10 minut odstát.

  2. Na plech dáme pečící papír a těsto na něj vyklopíme. Těsto se hodně lepí, je lepší si na vytvarování placky namočit ruce. Potom vytvoříme placku.

  3. Placku vložíme do trouby na cca 15-20 minut. Mezitím si na pánvičce opečeme zeleninu dle chuti – doporučuju cuketu, lilek, papriku…

  4. Vyndáme plech z trouby a placku potřeme protlakem a dozdobíme podle chuti. Troubu zesílíme na 200 stupňů a pečeme dalších 10-15 minut.

  5. Vyndáme, necháme pár minut vychladnout, s nikým se nedělíme a celou ji sníme!

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte