Je vláčná, voňavá a moc dobrá, zkuste.
S jablíčky a perníkovým kořením - jako od babičky:)
- 50m
- 18 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
1 hrnek |
1 hrnek |
1 hrnek |
1 hrnek |
0,5 hrnku |
0,5 hrnku |
1 kus |
1 kus |
0,5 kusu |
0,5 kusu |
0,5 hrnku |
0,5 hrnku |
kakaový prášek, holandské kakao 4 lžičky |
4 lžičky |
1 lžička |
1 lžička |
1 špetka |
1 špetka |
3 kusy |
3 kusy |
1 hrnek |
1 hrnek |
Nahrubo strouhaná 8 kusů |
8 kusů |
Postup přípravy
-
Jablka oloupeme a nahrubo nastrouháme.
Formu si vymažeme máslem.
-
Vše sypké promícháme, přidáme tekutiny a nakonec vmícháme jablka.
Dáme do formy a pečeme asi 45 minut/190°C, zkusíme špejlí.
Hotovou a schladlou bábovku vyklopíme a pocukrujeme.
Výborná vážná i druhý den rozleželá.
Makronutrienty
63%
9%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 615 kJ | 769 kJ |
Kalorická hodnota | 147 kcal | 184 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
22,6 g
6,81 g |
28,3 g
8,52 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,26 SVJ | 2,83 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
10,2 g
0,769 g |
12,7 g
0,962 g |
Bílkoviny | 3,21 g | 4,02 g |
Sůl | 0,538 g | 0,673 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů