Banánovo-ovsené muffiny bez cukru

Homechef

Účastní se soutěže: Chutné svačinky

Banánovo-ovsené muffiny bez cukru

Postup přípravy

  1. 2 menšie banány rozmačkáme vidličkou na kašu, pridáme 2PL javorového sirupu, dreň z 1 vanilkového struku, 2 vajcia, 1čl škorice, štipku soli, 1čl bezfosfátového prášku do pečiva a všetko vymiešame ručným šľahačom do peny.

  2. Pridáme 100ml gréckeho bieleho jogurtu, 100ml acidofilného mlieka, 60g hladkej špaldovej múky a 80g jemných ovsených vločiek a všetko dôkladne zamiešame. Cestom naplníme košíčky na muffiny doplna a navrch poukladáme orechy, sušené ovocie, čokoládové kúsky a posypeme ich bielym makom.

  3. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov 35-40 minút.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte