Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Lenka Repiská

Vitajte na našej stránke Homechef, kde Vás radi inšpirujeme našou kvalitnou domácou kuchyňou :-)

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • vegetariánské recepty
  • Manuál
  • pečení
  • vaříme ze základu
  • Tradice na stole

Recepty (16)

Špaldové osie hniezda so škoricou

Špaldové osie hniezda so škoricou

224
kcal
37
sach.
6
bílk.
7
tuky
Špaldová pizza bez kysnutia s kyslou smotanou

Špaldová pizza bez kysnutia s kyslou smotanou

1149
kcal
109
sach.
49
bílk.
60
tuky
Tvarohový koláč s bielym makom a s marhuľami

Tvarohový koláč s bielym makom a s marhuľami

532
kcal
64
sach.
14
bílk.
26
tuky
Banánovo-ovsené muffiny bez cukru

Banánovo-ovsené muffiny bez cukru

88
kcal
13
sach.
4
bílk.
2
tuky
Vianočný punč s jablkovou šťavou

Vianočný punč s jablkovou šťavou

304
kcal
31
sach.
1
bílk.
2
tuky
Domáca vegeta

Domáca vegeta

32
kcal
7
sach.
2
bílk.
0
tuky
Srnčie medajlónky s pažítkovým maslom na grilovanej zelenine

Srnčie medajlónky s pažítkovým maslom na grilovanej zelenine

316
kcal
12
sach.
40
bílk.
13
tuky
Hrášková pomazánka

Hrášková pomazánka

218
kcal
9
sach.
6
bílk.
17
tuky
Celozrnná špaldová roláda s čučoriedkovým lekvárom

Celozrnná špaldová roláda s čučoriedkovým lekvárom

248
kcal
43
sach.
5
bílk.
7
tuky
Zapekané bagety s kuracími kúskami a čedarom

Zapekané bagety s kuracími kúskami a čedarom

494
kcal
37
sach.
30
bílk.
26
tuky
Špaldová bábovka s kokosovým mliekom a ganache polevou

Špaldová bábovka s kokosovým mliekom a ganache polevou

317
kcal
39
sach.
10
bílk.
16
tuky
Domáca špaldovo-bylinková tortila s kuracími kúskami, syrovo-smotanovým dipom a šalátom

Domáca špaldovo-bylinková tortila s kuracími kúskami, syrovo-smotanovým dipom a šalátom

437
kcal
42
sach.
33
bílk.
17
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma