Jednoduché nízkosacharidové vafle

Michaela Pospíšilová, M-FIT

Účastní se soutěže: Chutné svačinky

Jednoduché nízkosacharidové vafle

Moc dobré, vhodné pro low carb (nízkosacharidové) i keto stravování.

Postup přípravy

  1. V jedné míse smíchejte všechny suché ingredience a promíchejte.

    V druhé míse smíchejte mokré ingredience a vyšlehejte. Poté spojte obě mísy do jedné a promíchejte do hladkého tekutého těsta.

  2. Rozehřejte vaflovač. Dejte vždy 5 lžic těsta na každou vaflovou ploténku a počte do zhnědnutí.

    Hotové vafle vyndejte z vaflovače a podávejte dle libosti.

  3. Já použila zakysanou smetanu, semínka granátového jablka, opražené mandlové lupínky a mandlové máslo.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte