Je tady víkend a já se hlásím opět s novým receptem. Tentokrát jsou to bezlepkové koláče s trojí náplní a s drobenkou. Zpříjemněte si s nimi víkend také Vy
Postup přípravy
-
rozpustíme si droždí ve 150ml vlažné vody přidáme k němu olej, cukr, sůl, mouku a xantanovou gumu a důkladně propracujeme těsto
-
těsto necháme kynout přikryté utěrkou na teplém místě 30 minut když těsto vykyne, vytvoříme z něj na plech vyložen pečícím papírem stejně velké kuličky
-
takto necháme ještě 20 minut kynout na teplém místě vykynuté kuličky potom rozmáčkneme uprostřed hrnečkem (vznikne tak důlek, který budeme plnit)
-
tofu nakrájíme na kostičky a spolu s dalšími surovinami důkladně rozmixujeme na hladký krém
-
mák dáme do rendlíku spolu se všemi dalšími surovinami a necháme svařit na hustější konzistenci
-
všechny ingredience dáme do mísy a rukama vypracujeme sypkou drobenku
-
rozmáčknuté kuličky na plechu plníme jednotlivými náplněmi dle chuti (já jsem k plnění použila cukrářský zdobící sáček a každý koláček tak naplnila všemi druhy náplní)
-
na závěr koláčky zasypeme drobenkou
-
pečeme v troubě předehřáté na 200°C 15-20 minut (je fajn v troubě při pečení nechat nádobu s vodou - těsto bude vláčnější)
Makronutrienty
15%
77%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 036 kJ | 1 654 kJ |
| Kalorická hodnota | 248 kcal | 395 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
40 g
17,6 g |
63,9 g
28,1 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4 SVJ | 6,39 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
7,89 g
4,46 g |
12,6 g
7,13 g |
| Bílkoviny | 4,31 g | 6,88 g |
| Sůl | 0,155 g | 0,248 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů