Řecký jogurt s melounem, limetkou a bazalkou
- 427
- kcal
- 25
- sach.
- 37
- bílk.
- 20
- tuky
Mozzarella s grilovanými meruňkami, avokádovým krémem, štiplavými microgreens a pistáciemi
- 950
- kcal
- 40
- sach.
- 42
- bílk.
- 73
- tuky
Chili con carne
- 407
- kcal
- 26
- sach.
- 26
- bílk.
- 23
- tuky
Salát s kuřecím masem, broskví, borůvkami a sýrovým dresinkem
- 373
- kcal
- 13
- sach.
- 44
- bílk.
- 16
- tuky
Pistáciový dort s čokoládovým máslovým krémem
- 328
- kcal
- 12
- sach.
- 8
- bílk.
- 29
- tuky
Proteinové mac and cheese
- 830
- kcal
- 51
- sach.
- 37
- bílk.
- 53
- tuky
Cuketové nudle s kuřecím masem, sušenými rajčaty a mascarpone
- 549
- kcal
- 17
- sach.
- 42
- bílk.
- 36
- tuky
"Majonéza" ze zakysané smetany
- 179
- kcal
- 2
- sach.
- 1
- bílk.
- 18
- tuky
Rychlý mandlový toast z mikrovlnky
- 323
- kcal
- 8
- sach.
- 18
- bílk.
- 25
- tuky
Rýžová kaše upgradovaná
- 573
- kcal
- 43
- sach.
- 32
- bílk.
- 30
- tuky
Řecký jogurt s pečenými jablky a ořechy
- 241
- kcal
- 19
- sach.
- 12
- bílk.
- 14
- tuky
Fazolové brownies
- 160
- kcal
- 16
- sach.
- 6
- bílk.
- 9
- tuky
K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.
Zimní jídelníček pro hubnutí
VÍME, CO JÍME
Smoothies při hubnutí - ano, nebo raději ne?
Jak si vychutnat zmrzlinu při hubnutí
PRÁVĚ V SEZÓNĚ · VÍME, CO JÍME
Letní grilování při hubnutí
PRÁVĚ V SEZÓNĚ · VÍME, CO JÍME
Sezónní inspirace - které potraviny zařadit do letního jídelníčku?
MANUÁL · VÍME, CO JÍME
Moučníky a dezerty: Jak si dopřát něco sladkého i při hubnutí
JÍDELNÍČKY · PRÁVĚ V SEZÓNĚ · VÍME, CO JÍME
Jarní jídelníček pro zdravé hubnutí
DIABETES
Pozor na varovné příznaky cukrovky
LÉČIVÉ BYLINKY · MANUÁL · VÍME, CO JÍME
Jak na detox a hubnutí bez zázračných doplňků stravy
Vánoce a Silvestr při hubnutí – tipy a triky, jak se udržet fit
TRADICE NA STOLE · VÍME, CO JÍME
Vánoční cukroví zdravěji - fitness recepty
LCHF, LOW CARB · MANUÁL · VÍME, CO JÍME
Přerušované půsty a hubnutí
JÍDELNÍČKY · PRÁVĚ V SEZÓNĚ
Podzimní sezónní potraviny při hubnutí
Hubnutí a strava mimo domov
Jak na letní jídelníček, abyste zůstali fit
VÍME, CO JÍME
Strava při hubnutí - jak si poskládat jídelníček
VÍME, CO JÍME
Vegetariánství a hubnutí - ano či ne?
Bílkoviny - proč jsou při hubnutí důležité a jak jich sníst dostatek
MANUÁL
Nejčastější mýty při hubnutí a jak se jich vyvarovat
VÍME, CO JÍME
3 znaky, že se stravuji špatně
VÍME, CO JÍME
Která skořice je ta nejlepší - cejlonská nebo čínská?
MANUÁL · VÍME, CO JÍME
Jak zhubnout a vyhnout se jojo-efektu
PRÁVĚ V SEZÓNĚ
Právě v sezóně - květák a romanesco
DIABETES · MANUÁL · VÍME, CO JÍME
Nadváha a obezita, řešení, příčiny a rizika - máte nakročeno na cukrovku?
LCHF, LOW CARB · PRÁVĚ V SEZÓNĚ · VÍME, CO JÍME
Salát jako hlavní jídlo - jak na to
DIABETES · VÍME, CO JÍME
Vitamín D - vitamín nebo spíše hormon?
DIABETES · LCHF, LOW CARB · PRÁVĚ V SEZÓNĚ · VÍME, CO JÍME
Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět
DIABETES · MANUÁL · VÍME, CO JÍME
Hořčík - důležitý, ale často chybějící minerál
Nízkosacharidové mouky
DIABETES · VÍME, CO JÍME
Proč si udělat domácí vanilkový extrakt nebo cukr ?
PRÁVĚ V SEZÓNĚ
Právě v sezóně - dýně
Zácpa a jak na ni - příčiny, rady a léčba
Jak si vybrat mezi erythritolem a xylitolem?
DIABETES · VÍME, CO JÍME
Sladidla v nízkosacharidové stravě a při cukrovce
Jak zvládnout chutě na sladké
LCHF, LOW CARB · VÍME, CO JÍME
Čekankový sirup
KNIHOVNA · LCHF, LOW CARB
To pravé jídlo při těhotenské cukrovce - Lily Nichols
KNIHOVNA · LCHF, LOW CARB
To pravé jídlo při těhotenské cukrovce - rozhovor s nakladatelkou Barborou Kodetovou
KNIHOVNA · LCHF, LOW CARB
Knihy o nízkosacharidové stravě
SERIÁL Nízkosacharidová strava: 6. Jak sestavit nízkosacharidový jídelníček?
LCHF, LOW CARB
SERIÁL Nízkosacharidová strava: 5. Jaké potraviny do nízkosacharidové stravy nepatří?
LCHF, LOW CARB
SERIÁL Nízkosacharidová strava: 4. Které potraviny jsou při nízkosacharidové stravě vhodné?
LCHF, LOW CARB
SERIÁL Nízkosacharidová strava: 3. Jaká jsou rizika a vedlejší účinky nízkosacharidové stravy?
LCHF, LOW CARB
SERIÁL Nízkosacharidová strava: 2. Jak funguje nízkosacharidová strava?
LCHF, LOW CARB