Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Radka Vrzalova

Radčiny kuchařky bez lepku se spoustou rad a receptů bez mléka a vajec.

  • Web
  • pečení
  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • moučníky a dezerty
  • obědy a večeře
  • mixér
  • párty

Recepty (40)

Sádlové koláčky nebo u nás Kočičí oči  - bez lepku, mléka i vajec

Sádlové koláčky nebo u nás Kočičí oči - bez lepku, mléka i vajec

117
kcal
16
sach.
1
bílk.
6
tuky
Zimní hutná zahřívací Minestra – bez lepku, mléka i vajec

Zimní hutná zahřívací Minestra – bez lepku, mléka i vajec

532
kcal
85
sach.
27
bílk.
15
tuky
Smažené nudle s kuřecím či vepřovým masem – bez lepku, mléka a třeba i vajec

Smažené nudle s kuřecím či vepřovým masem – bez lepku, mléka a třeba i vajec

510
kcal
74
sach.
27
bílk.
11
tuky
Rychlý zahřívací jablíčkový koláč - bez lepku a mléka

Rychlý zahřívací jablíčkový koláč - bez lepku a mléka

221
kcal
40
sach.
5
bílk.
5
tuky
Dýňové podzimní noky ve sladké variantě – bez lepku, laktózy, vajec

Dýňové podzimní noky ve sladké variantě – bez lepku, laktózy, vajec

589
kcal
103
sach.
19
bílk.
12
tuky
Dýňové podzimní noky ve slané variantě – bez lepku, laktózy, vajec

Dýňové podzimní noky ve slané variantě – bez lepku, laktózy, vajec

674
kcal
90
sach.
23
bílk.
24
tuky
Základní slaný cuketový koláč na plech – bez lepku, mléka a příp. i vajíček

Základní slaný cuketový koláč na plech – bez lepku, mléka a příp. i vajíček

367
kcal
51
sach.
19
bílk.
10
tuky
Pohankové slané semínkové krekry - bez lepku, mléka, vajec, sóji

Pohankové slané semínkové krekry - bez lepku, mléka, vajec, sóji

73
kcal
8
sach.
2
bílk.
4
tuky
Slané krekry z luštěninových mouk - bez lepku, mléka i vajec

Slané krekry z luštěninových mouk - bez lepku, mléka i vajec

31
kcal
4
sach.
1
bílk.
1
tuky
Tortily plněné - bez lepku, laktózy (mléka) i vajec

Tortily plněné - bez lepku, laktózy (mléka) i vajec

197
kcal
33
sach.
8
bílk.
4
tuky
Medové perníčky s pomerančem - bez lepku a mléka, vajec, ořechů i sóji

Medové perníčky s pomerančem - bez lepku a mléka, vajec, ořechů i sóji

114
kcal
16
sach.
2
bílk.
5
tuky
Nekynuté osobní mazance - bez lepku a laktózy či mléka

Nekynuté osobní mazance - bez lepku a laktózy či mléka

1136
kcal
133
sach.
22
bílk.
56
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma