Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Radka Vrzalova

Radčiny kuchařky bez lepku se spoustou rad a receptů bez mléka a vajec.

  • Web
  • pečení
  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • moučníky a dezerty
  • obědy a večeře
  • mixér
  • párty

Recepty (28)

Tvarohový koláč s karamelovými jablíčky a mandlemi bez lepku i laktózy

Tvarohový koláč s karamelovými jablíčky a mandlemi bez lepku i laktózy

301
kcal
36
sach.
7
bílk.
15
tuky
Štědrý koláč - bez lepku a laktózy, případně mléka

Štědrý koláč - bez lepku a laktózy, případně mléka

567
kcal
67
sach.
13
bílk.
28
tuky
Svatomartinské makové či oříškové rohlíčky či šnečci z jednodruhových surovin - bez lepku a mléka

Svatomartinské makové či oříškové rohlíčky či šnečci z jednodruhových surovin - bez lepku a mléka

158
kcal
24
sach.
2
bílk.
6
tuky
Márynky - plněné dušičkové koblihy - bez lepku a mléka, vajec

Márynky - plněné dušičkové koblihy - bez lepku a mléka, vajec

632
kcal
24
sach.
14
bílk.
53
tuky
Rychlý zahřívací jablíčkový koláč - bez lepku a mléka

Rychlý zahřívací jablíčkový koláč - bez lepku a mléka

221
kcal
40
sach.
5
bílk.
5
tuky
Řepné brownies BUBU muffiny - bez lepku, laktózy příp. mléka i  vajec

Řepné brownies BUBU muffiny - bez lepku, laktózy příp. mléka i vajec

618
kcal
55
sach.
11
bílk.
41
tuky
Tvarohová bublanina z pudinku a mandlí - co dům dal, bez lepku a laktózy

Tvarohová bublanina z pudinku a mandlí - co dům dal, bez lepku a laktózy

232
kcal
27
sach.
7
bílk.
10
tuky
VEGAN varianta zmrzliny

VEGAN varianta zmrzliny

163
kcal
16
sach.
2
bílk.
10
tuky
Zmrzlina v sušence - bez lepku, laktózy a vajec

Zmrzlina v sušence - bez lepku, laktózy a vajec

1344
kcal
133
sach.
19
bílk.
88
tuky
Jahodový koláč pro Macha a Šebestovou– bez lepku, laktózy, vajec

Jahodový koláč pro Macha a Šebestovou– bez lepku, laktózy, vajec

308
kcal
24
sach.
10
bílk.
20
tuky
Domácí müsli tyčinky nebo křupavé kroužky bez lepku, mléka, sóji i vajíček

Domácí müsli tyčinky nebo křupavé kroužky bez lepku, mléka, sóji i vajíček

94
kcal
13
sach.
1
bílk.
4
tuky
Nekynuté osobní mazance - bez lepku a laktózy či mléka

Nekynuté osobní mazance - bez lepku a laktózy či mléka

1136
kcal
133
sach.
22
bílk.
56
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma