Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Pavla Kotoučková

  • vegetariánské recepty
  • pečení
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • fitness recepty
  • oslava
  • obědy a večeře
  • Diabetes

Recepty (63)

Banánová mléčná rýže

Banánová mléčná rýže

396
kcal
79
sach.
10
bílk.
5
tuky
Jednoduchý medovník z celozrnné mouky

Jednoduchý medovník z celozrnné mouky

844
kcal
87
sach.
11
bílk.
52
tuky
Ovesná kaše za studena

Ovesná kaše za studena

425
kcal
67
sach.
12
bílk.
16
tuky
Senzační čokocupcakes z červené řepy plněné rybízem

Senzační čokocupcakes z červené řepy plněné rybízem

283
kcal
22
sach.
5
bílk.
21
tuky
Pomerančové košíčky s tekutým karamelem

Pomerančové košíčky s tekutým karamelem

251
kcal
30
sach.
4
bílk.
14
tuky
Makový dort s pečenými švestkami a citronovým krémem

Makový dort s pečenými švestkami a citronovým krémem

755
kcal
53
sach.
13
bílk.
56
tuky
Nadýchaný citronovo-kokosový dort s překvapením

Nadýchaný citronovo-kokosový dort s překvapením

361
kcal
40
sach.
8
bílk.
19
tuky
Vláčné dýňové cupcakes s čokoládovým mascarpone

Vláčné dýňové cupcakes s čokoládovým mascarpone

313
kcal
32
sach.
6
bílk.
18
tuky
Ostružinový dortík, který chutná všem

Ostružinový dortík, který chutná všem

313
kcal
35
sach.
10
bílk.
15
tuky
Úžasné mrkvové brownies bez mouky

Úžasné mrkvové brownies bez mouky

106
kcal
8
sach.
4
bílk.
7
tuky
Mražená vanilková srdíčka

Mražená vanilková srdíčka

193
kcal
23
sach.
6
bílk.
9
tuky
Crumble s jablkovo-vanilkovým pudinkem

Crumble s jablkovo-vanilkovým pudinkem

1467
kcal
213
sach.
27
bílk.
51
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma