Vaječná pizza - LC
Od Kačky Kolníkové zase jiná nízkosacharidová pizza ...děkujeme:)
Postup přípravy
-
Suroviny spolu vyšleháme. Dáme do vymazané formy, obložíme sýrem, šunkou, rajčaty a olivami, posypeme oreganem a pečeme 30 min/180 °C.
Makronutrienty
tuky
43%
43%
sacharidy
10%
10%
bílkoviny
46%
46%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 734 kJ | 3 013 kJ |
| Kalorická hodnota | 175 kcal | 720 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,96 g
0,476 g |
12,2 g
1,95 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,296 SVJ | 1,22 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
12,5 g
4,07 g |
51,2 g
16,7 g |
| Bílkoviny | 13,3 g | 54,4 g |
| Sůl | 1,15 g | 4,73 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
