Těstoviny s paprikovou omáčkou
Postup přípravy
-
Na pánvi rozehřejte sádlo a orestujte na něm žluté papriky nakrájené na kousky. Až budou lehce do hněda, tak přidejte nasekané chilli papričky a promíchejte. Přidejte konzervu sekaných rajčat, víno, cukr, sůl a pepř. Duste na mírném plameni asi 46 minut.
-
Poté přilijte malou naběračku vody od těstovin, vsypte petrželku a minutu provařte. Do omáčky dejte těstoviny a sýr a vše dobře promíchejte, aby se těstoviny obalily omáčkou.
Makronutrienty
tuky
4%
4%
sacharidy
81%
81%
bílkoviny
14%
14%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 739 kJ | 2 326 kJ |
| Kalorická hodnota | 177 kcal | 556 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
34 g
1,14 g |
107 g
3,59 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,4 SVJ | 10,7 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
1,85 g
0,523 g |
5,83 g
1,65 g |
| Bílkoviny | 6 g | 18,9 g |
| Sůl | 0,273 g | 0,86 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 4 | Ryby a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
