Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita

Markéta Michálková

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • obědy a večeře
  • vaříme ze základu
  • pečení
  • vaření

Recepty (16)

Krémová polévka z mrkve a červené čočky

Krémová polévka z mrkve a červené čočky

161
kcal
26
sach.
7
bílk.
4
tuky
Těstoviny s paprikovou omáčkou

Těstoviny s paprikovou omáčkou

556
kcal
107
sach.
19
bílk.
6
tuky
Kuřecí prsa pod nádivkou

Kuřecí prsa pod nádivkou

761
kcal
46
sach.
71
bílk.
32
tuky
Červená čočka s rajčaty

Červená čočka s rajčaty

443
kcal
74
sach.
25
bílk.
6
tuky
Polévka z pečené petržele se sýrem s modrou plísní

Polévka z pečené petržele se sýrem s modrou plísní

250
kcal
8
sach.
13
bílk.
19
tuky
Zelňačka

Zelňačka

317
kcal
32
sach.
14
bílk.
17
tuky
Medová pečeně

Medová pečeně

640
kcal
42
sach.
28
bílk.
38
tuky
Špekové muffiny

Špekové muffiny

214
kcal
23
sach.
5
bílk.
11
tuky
Sýrovo-cibulový koláč

Sýrovo-cibulový koláč

736
kcal
62
sach.
30
bílk.
42
tuky
Kachní prsa s omáčkou z červeného vína

Kachní prsa s omáčkou z červeného vína

862
kcal
18
sach.
28
bílk.
69
tuky
Kuřecí prsa zapečená se šlehačkou

Kuřecí prsa zapečená se šlehačkou

786
kcal
11
sach.
65
bílk.
53
tuky
Pečené baby kuřátko se smetanovým bulgurem a houbami

Pečené baby kuřátko se smetanovým bulgurem a houbami

1338
kcal
100
sach.
127
bílk.
50
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma