Tohle jídlo mám ráda od malička.
Vařila a vaří ho moje mamka a teď ho vařím i já :-)
Postup přípravy
-
Kuřecí prsa rozkrojte na plátky. Osolte je a opepřete. Na každé položte plátek anglické slaniny a plátek sýra. Prsa sešpendlete párátky a obalte je ve strouhance.
-
Vložte je do máslem vymazaného pekáčku a přelijte je 30% smetanou ke šlehání. Pekáček vložte do trouby a zapékejte na 200 stupňů asi hodinu - dozlatova.
Makronutrienty
tuky
41%
41%
sacharidy
9%
9%
bílkoviny
50%
50%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 829 kJ | 3 291 kJ |
| Kalorická hodnota | 198 kcal | 786 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,86 g
0,855 g |
11,4 g
3,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,286 SVJ | 1,14 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,2 g
7,33 g |
52,5 g
29,1 g |
| Bílkoviny | 16,3 g | 64,9 g |
| Sůl | 1,13 g | 4,47 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
