@hrisny_lowcarb
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Cibuli a klobásu osmahneme na sádle dozlatova. Poté přidáme kedlubnu nakrájenou na malé kousky a koření, necháme rozvonět a zalijeme vývarem. Vaříme doměkka.
Makronutrienty
tuky
51%
51%
sacharidy
18%
18%
bílkoviny
31%
31%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 331 kJ | 1 272 kJ |
| Kalorická hodnota | 79,1 kcal | 304 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,29 g
0,756 g |
8,8 g
2,91 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,229 SVJ | 0,88 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,3 g
2,97 g |
24,2 g
11,4 g |
| Bílkoviny | 3,81 g | 14,7 g |
| Sůl | 0,925 g | 3,56 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
