SLANÉ LÍVANEČKY S BRYNZOU A SLANINOU
Sytá lowcarb rychlovka od Věry Husákové, děkujeme :)
Postup přípravy
-
Vše umixuji a nechám 15minut odpočinout. Smažím na sádle při mírné teplotě. Lžíci zakysanky rozmíchám s brynzou, opepřím, slaninu nasucho opražím.
Makronutrienty
tuky
54%
54%
sacharidy
4%
4%
bílkoviny
42%
42%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 132 kJ | 1 034 kJ |
| Kalorická hodnota | 270 kcal | 247 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,59 g
0,813 g |
1,46 g
0,743 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,159 SVJ | 0,146 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
21,7 g
11 g |
19,9 g
10,1 g |
| Bílkoviny | 16,7 g | 15,3 g |
| Sůl | 2,94 g | 2,68 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
