Rychlo sekaná plněná - nízkosacharidová

Účastní se soutěže: Jíme dobře

Rychlo sekaná plněná - nízkosacharidová

Mleté maso plněné špenátem, výborný oběd či večeře v low carb (LC) verzi.

Postup přípravy

  1. 1kg mleteho masa - pul na pul hovezi a veprove, koreni na mlete maso, trosicku soli, 2 vajicka. Prohnacat. Spenat podusit na cibulce a trochu cesneku.

  2. Na pecici papir naklast slaninu, na to rozlozit maso, na maso spenat. Ja jsem mela jeste 2 varena vajicka, tak jsem je dala doprostred. Zabalit do peciciho papiru a nechat pect v tom papiru. Ke konci papir odrolovat a nechat dopect do krupava.

  3. Ten papir krasne podrzi tvar sekane, jen priste si musim ohlidat vic, aby mi neujela napln.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte