Bryndzová pizza - LC
Oblíbená pizza v lowcarb verzi, dáme si co máme a chceme :)
Děkujeme Zuzaně Uvírové za recept :)
Postup přípravy
-
Vypracujeme těsto, rozetřeme na pečící papír a pečeme asi 15 minut/190°C Potom potřeme zakysanou smetanou a posypeme pórkem, pečeme dozlatova ještě asi 15 minut.
Makronutrienty
tuky
49%
49%
sacharidy
22%
22%
bílkoviny
29%
29%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 661 kJ | 3 438 kJ |
| Kalorická hodnota | 158 kcal | 822 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,48 g
1,43 g |
28,5 g
7,45 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,548 SVJ | 2,85 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
12,4 g
26,5 g |
64,2 g
138 g |
| Bílkoviny | 7,32 g | 38 g |
| Sůl | 0,821 g | 4,27 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
