Medvedí cesnak v ghíčku
Veľa z vás sa sťažuje na zvýšený cholesterol a práve medvedí cesnak vám ho dokáže za mesiac znížiť pri pravidelnom užívaní. Ešte stále máte čas naň vyraziť, u nás je v tej najväčšej sile práve teraz, južnejšie už asi bude po ňom, ale zas môžete vyraziť na pekný výlet niekam vyššie. Pozor na predávkovanie, všetkého s mierou. Viac na: Domáce lowcarb dobroty
Postup přípravy
-
Medvedí cesnak nechajte tak 12 hodín zvädnúť, aby sa trochu odparila voda, ktorej obsahuje veľa. Potom nakrájajte na drobné rezančeky a všetko spoločne rozmixujte. Naplňte sterilizované poháre, na povrchu zalejte rozpusteným ghíčkom a uložte do chladničky.
-
Je to výborné len tak natrieť na chlieb, do nátierky, položiť kúsok na hotový biftek alebo pridať lyžičku do miešaných vajec. Medvedí cesnak je taký zázračný všeliek, rozpíšem sa o ňom podrobnejšie pri recepte na tinktúru, ktorý sem pridám tiež.
Makronutrienty
97%
1%
2%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 775 kJ | 560 kJ |
| Kalorická hodnota | 663 kcal | 134 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,08 g
0,458 g |
0,218 g
0,092 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,108 SVJ | 0,022 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
74,4 g
48,9 g |
15 g
9,87 g |
| Bílkoviny | 1,4 g | 0,284 g |
| Sůl | 0,96 g | 0,194 g |
Alergeny
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
|---|
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
