Bezlepkový slivkový koláč s tvarohom
Postup přípravy
-
Múku si preosejeme na dosku a urobíme uprostred jamku, kam pridáme maslo nakrájané na malé kocky, vajce. Cesto spracujeme do hladkej gule, ktorú vložíme do stredu formy, v ktorej budeme koláč piecť, rukami cesto rozprestrieme po celej forme (priemer 28 cm) a aj na okraje. Vložíme minimálne na 30 minút do chladničky stuhnúť.
-
Medzitým si premiešame tvaroh s cukrom, ktorý nalejeme na vychladnuté cesto. Slivky premiešame so škoricou a naukladáme na tvarohovú vrstvu.
-
Z masla, múky a cukru vypracujeme posýpku, ktorou posypeme slivky. Vložíme do rúry vyhriatej na 180 °C a pečieme cca 40 minút – hotový koláč spoznáme tak, že sa tvaroh v strede koláča dvíha.
Makronutrienty
25%
63%
12%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 852 kJ | 868 kJ |
| Kalorická hodnota | 204 kcal | 207 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
24,8 g
11 g |
25,2 g
11,2 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,48 SVJ | 2,52 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
9,83 g
5,56 g |
10 g
5,67 g |
| Bílkoviny | 4,68 g | 4,77 g |
| Sůl | 0,051 g | 0,052 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů