Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Vločky pohankové

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
86%
bílkoviny
11%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 389 kJ
Kalorická hodnota 332 kcal
Sacharidy
z toho cukry
73,8 g
2 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,38 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
2,1 g
1 g
Bílkoviny 9,7 g
Sůl 0 g

Produkty

Pohankové vločky BIO 250 g BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Probio BIO Vločky pohankové 1 466 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 466 · 350
Bílkoviny
10 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,10 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vločky pohankové 250g 1 460 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 460 · 349
Bílkoviny
9 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,10 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Wolfberry - Vločky BIO - 500g Varianta: Pohankové

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 25 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 1 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 3 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Instantní pohankové vločky s brusinkami a jablkem 250g VINCE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 25 kg BIOHARMONIE 1 332 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 332 · 318
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 1 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vločky pohankové 250g 1 452 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 452 · 347
Bílkoviny
12 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,7 g
Sacharidy
66 g · 6,60 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 1,6 kg BIOHARMONIE 1 332 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 332 · 318
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 250 g PROBIO 1 332 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 332 · 318
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio Pohankové vločky 250 g Allnature

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Pohankové slané semínkové krekry - bez lepku, mléka, vajec, sóji

Pohankové slané semínkové krekry - bez lepku, mléka, vajec, sóji

73
kcal
8
sach.
2
bílk.
4
tuky
Jahodový koláč pro Macha a Šebestovou– bez lepku, laktózy, vajec

Jahodový koláč pro Macha a Šebestovou– bez lepku, laktózy, vajec

308
kcal
24
sach.
10
bílk.
20
tuky
Domácí müsli tyčinky nebo křupavé kroužky bez lepku, mléka, sóji i vajíček

Domácí müsli tyčinky nebo křupavé kroužky bez lepku, mléka, sóji i vajíček

94
kcal
13
sach.
1
bílk.
4
tuky
Domácí čokoládové musli s kokosem (pohanka, špalda, oves)

Domácí čokoládové musli s kokosem (pohanka, špalda, oves)

93
kcal
11
sach.
2
bílk.
5
tuky
Knackebroty nebo Vegipan (veganský chléb)

Knackebroty nebo Vegipan (veganský chléb)

134
kcal
11
sach.
5
bílk.
8
tuky
Knackebroty nebo Vegipan (veganský chléb) jak ho vidím já - chléb bez kypřidel a kynutí - bez lepku, mléka i vajec, škrobů, sóji a ořechů

Knackebroty nebo Vegipan (veganský chléb) jak ho vidím já - chléb bez kypřidel a kynutí - bez lepku, mléka i vajec, škrobů, sóji a ořechů

134
kcal
11
sach.
5
bílk.
8
tuky
Semínkovo-ořechový chléb bez mouky

Semínkovo-ořechový chléb bez mouky

243
kcal
19
sach.
8
bílk.
16
tuky
Sladké polentové kostky

Sladké polentové kostky

217
kcal
38
sach.
3
bílk.
6
tuky
Bezlepkový parmazánový knäckebrot

Bezlepkový parmazánový knäckebrot

77
kcal
6
sach.
3
bílk.
5
tuky
Vločkové muffiny s kakaovými boby

Vločkové muffiny s kakaovými boby

199
kcal
22
sach.
7
bílk.
10
tuky
Vynikající bezlepkové karbanátky, jednoduché a bez výčitek

Vynikající bezlepkové karbanátky, jednoduché a bez výčitek

501
kcal
15
sach.
40
bílk.
32
tuky
Zdravý, pohankovo, čokoládový řez

Zdravý, pohankovo, čokoládový řez

169
kcal
25
sach.
4
bílk.
6
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma