Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Vločky pohankové

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
86%
bílkoviny
11%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 389 kJ
Kalorická hodnota 332 kcal
Sacharidy
z toho cukry
73,8 g
2 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,38 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
2,1 g
1 g
Bílkoviny 9,7 g
Sůl 0 g

Produkty

Pohankové vločky BIO 250 g BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Probio BIO Vločky pohankové 1 466 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 466 · 350
Bílkoviny
10 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,10 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vločky pohankové 250g 1 460 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 460 · 349
Bílkoviny
9 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
71 g · 7,10 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Wolfberry - Vločky BIO - 500g Varianta: Pohankové

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 25 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 1 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 3 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Instantní pohankové vločky s brusinkami a jablkem 250g VINCE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 25 kg BIOHARMONIE 1 332 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 332 · 318
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 1 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Vločky pohankové 250g 1 452 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 452 · 347
Bílkoviny
12 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,7 g
Sacharidy
66 g · 6,60 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 1,6 kg BIOHARMONIE 1 332 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 332 · 318
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 500 g Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pohankové vločky BIO 250 g PROBIO 1 332 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 332 · 318
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bio Pohankové vločky 250 g Allnature

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Pohánkové slané semienkové krekry - bez lepku, mlieka, vajec, sóje

Pohánkové slané semienkové krekry - bez lepku, mlieka, vajec, sóje

73
kcal
8
sach.
2
bílk.
4
tuky
Jahodový koláč pre Macha a Šebestovú – bez lepku, laktózy, vajec

Jahodový koláč pre Macha a Šebestovú – bez lepku, laktózy, vajec

308
kcal
24
sach.
10
bílk.
20
tuky
Domáce müsli tyčinky alebo chrumkavé krúžky bez lepku, mlieka, sóje aj vajec

Domáce müsli tyčinky alebo chrumkavé krúžky bez lepku, mlieka, sóje aj vajec

94
kcal
13
sach.
1
bílk.
4
tuky
Domáce čokoládové müsli s kokosom (pohánka, špalda, ovos)

Domáce čokoládové müsli s kokosom (pohánka, špalda, ovos)

93
kcal
11
sach.
2
bílk.
5
tuky
Knackebroty alebo Vegipan (vegánsky chlieb)

Knackebroty alebo Vegipan (vegánsky chlieb)

134
kcal
11
sach.
5
bílk.
8
tuky
Knackebroty alebo Vegipan (vegánsky chlieb) ako ho vidím ja - chlieb bez kypridiel a kysnutia - bez lepku, mlieka aj vajec, škrobov, sóje a orechov

Knackebroty alebo Vegipan (vegánsky chlieb) ako ho vidím ja - chlieb bez kypridiel a kysnutia - bez lepku, mlieka aj vajec, škrobov, sóje a orechov

134
kcal
11
sach.
5
bílk.
8
tuky
Semienkovo-orechový chlieb bez múky

Semienkovo-orechový chlieb bez múky

243
kcal
19
sach.
8
bílk.
16
tuky
Sladké polentové kocky

Sladké polentové kocky

217
kcal
38
sach.
3
bílk.
6
tuky
Bezlepkový parmezánový knäckebrot

Bezlepkový parmezánový knäckebrot

77
kcal
6
sach.
3
bílk.
5
tuky
Vločkové muffiny s kakaovými bôbmi

Vločkové muffiny s kakaovými bôbmi

199
kcal
22
sach.
7
bílk.
10
tuky
Vynikajúce bezlepkové fašírky, jednoduché a bez výčitiek

Vynikajúce bezlepkové fašírky, jednoduché a bez výčitiek

501
kcal
15
sach.
40
bílk.
32
tuky
Zdravý, pohánkovo-čokoládový rez

Zdravý, pohánkovo-čokoládový rez

169
kcal
25
sach.
4
bílk.
6
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma