Sýrový chléb - LC (low carb)
Děkuji Marie Kročilová, chléb je výtečný, nízkosacharidový a keto. Toto LC pečivo určitě zkuste...
Postup přípravy
-
Nic jsem neoddělovala ani nemíchala zvlášť, hodila jsem vše do jedné mísy,zapracovala rukou do sebe,vytvořila požadovany tvar, nechala cca 10 minut ležet. Pote jsem pekla 15 min na 200 a dalsich 30 min na 150.
-
P.S.: Geniální chleba :)
Makronutrienty
tuky
46%
46%
sacharidy
6%
6%
bílkoviny
48%
48%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 016 kJ | 468 kJ |
| Kalorická hodnota | 243 kcal | 112 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,41 g
0,235 g |
1,11 g
0,108 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,241 SVJ | 0,111 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
17,1 g
8,1 g |
7,89 g
3,73 g |
| Bílkoviny | 18 g | 8,29 g |
| Sůl | 1,97 g | 0,905 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
