FETTUCCINE S BAZALKOVÝM PESTEM A GRILOVANÝM LOSOSEM
Postup přípravy
-
Těstoviny FETTUCCINE si uvaříme 7 minut, dokud se vaří, připravím si lososa, osolím z obou stran, pokapu a potřu limetkou a olivovým olejem, griluji z každé strany po 3 minutky. Uvařené těstoviny dám do výpeku a promíchám s pestem s chilli papričkou a zázvorem.
Makronutrienty
tuky
14%
14%
sacharidy
55%
55%
bílkoviny
31%
31%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 985 kJ | 2 792 kJ |
| Kalorická hodnota | 235 kcal | 667 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
27,1 g
1,2 g |
77 g
3,41 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,71 SVJ | 7,7 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,99 g
1,08 g |
19,8 g
3,07 g |
| Bílkoviny | 15,7 g | 44,4 g |
| Sůl | 1,19 g | 3,39 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 4 | Ryby a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
