Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Dáša Hladná

Dáša Hladná

  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • rostlinný původ
  • LCHF, low carb
  • primal
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky

Recepty (22)

Cuketový wrap

Cuketový wrap

212
kcal
6
sach.
18
bílk.
14
tuky
Termix z vajíček

Termix z vajíček

163
kcal
6
sach.
10
bílk.
12
tuky
Rybí pomazánka z uzené makrely

Rybí pomazánka z uzené makrely

84
kcal
1
sach.
6
bílk.
6
tuky
Krůtí na houbách

Krůtí na houbách

299
kcal
20
sach.
41
bílk.
6
tuky
"Smažák" z květáku s mozzarellou

"Smažák" z květáku s mozzarellou

209
kcal
12
sach.
16
bílk.
12
tuky
Pečené vepřové plátky se zeleninou

Pečené vepřové plátky se zeleninou

530
kcal
33
sach.
20
bílk.
38
tuky
Patizon jednoduše

Patizon jednoduše

142
kcal
11
sach.
3
bílk.
11
tuky
Omeleta s cuketou a mozzarellou

Omeleta s cuketou a mozzarellou

286
kcal
4
sach.
23
bílk.
20
tuky
Hlávkový salát s garam masalou

Hlávkový salát s garam masalou

541
kcal
15
sach.
9
bílk.
50
tuky
Tarator

Tarator

224
kcal
10
sach.
5
bílk.
18
tuky
Kuře na kari se špenátem

Kuře na kari se špenátem

403
kcal
18
sach.
43
bílk.
20
tuky
Pórková polévka

Pórková polévka

261
kcal
10
sach.
17
bílk.
17
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma