Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Barbora Navrátilová

Barbora Navrátilová

Food blog s vegetariánskými a veganskými recepty, které budu chutnat i těm největším masožravcům! :)

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • vegetariánské recepty
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • rostlinný původ
  • Manuál
  • vaříme ze základu
  • obědy a večeře

Recepty (15)

Granola s fíky a datlemi

Granola s fíky a datlemi

513
kcal
51
sach.
11
bílk.
32
tuky
Pomazánka z vlašských ořechů

Pomazánka z vlašských ořechů

130
kcal
3
sach.
4
bílk.
11
tuky
Chia puding s kiwi a borůvkami

Chia puding s kiwi a borůvkami

152
kcal
25
sach.
4
bílk.
5
tuky
Cuketové nudle s kešu avokádovou omáčkou

Cuketové nudle s kešu avokádovou omáčkou

333
kcal
24
sach.
14
bílk.
25
tuky
Ovesné kuličky s kokosem

Ovesné kuličky s kokosem

144
kcal
16
sach.
2
bílk.
8
tuky
Mujaddara

Mujaddara

426
kcal
84
sach.
18
bílk.
4
tuky
Bramborové bochánky plněné lesními houbami

Bramborové bochánky plněné lesními houbami

170
kcal
26
sach.
5
bílk.
6
tuky
Nakládaný balkánský sýr

Nakládaný balkánský sýr

524
kcal
2
sach.
6
bílk.
56
tuky
Netradiční houbový kuba

Netradiční houbový kuba

466
kcal
86
sach.
18
bílk.
7
tuky
Houbový guláš

Houbový guláš

147
kcal
16
sach.
7
bílk.
6
tuky
Vánoční levandulové sušenky

Vánoční levandulové sušenky

152
kcal
18
sach.
3
bílk.
8
tuky
Dýňový koláč

Dýňový koláč

277
kcal
56
sach.
6
bílk.
4
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma