Už zvažujete, co připravit na Silvestra k zakousnutí? Nakládané sýry jsou tutovka a balkán patří k mým nejoblíbenějším. Další jednoduchá chuťovka, kterou můžete vzít s sebou na novoroční oslavu třeba jako dárek!
Postup přípravy
-
Balkánský sýr si nakrájejte na kostky. Chilli papričku si očistěte od semínek a nakrájejte.
-
No a teď už to jen stačí všechno nacpat do sklenice. Sýry postupně prokládejte všemi ingrediencemi a zalijte rostlinným olejem až po okraj sklenice.
-
Pevně uzavřete.
Makronutrienty
tuky
87%
87%
sacharidy
4%
4%
bílkoviny
9%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 430 kJ | 2 193 kJ |
| Kalorická hodnota | 581 kcal | 524 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,61 g
0,46 g |
2,35 g
0,416 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,261 SVJ | 0,235 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
61,5 g
10 g |
55,5 g
9,07 g |
| Bílkoviny | 6,62 g | 5,98 g |
| Sůl | 0,666 g | 0,601 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
