Lenka Čermáková

Jsem zapálená low carb kuchařka. Vařím a peču nízkosacharidově nejen pro sebe, ale také ve své restauraci v Karlových Varech. Na mém blogu najdete low carb kuchařky a další recepty.

Recepty (19)

DÝŇOVÉ ŘEZY

DÝŇOVÉ ŘEZY

143: kcal
12: sach.
5: bílk.
10: tuky

Šafránová roláda z mozzarelly

Šafránová roláda z mozzarelly

295: kcal
13: sach.
12: bílk.
24: tuky

LOW CARB PERNÍK S AVOKÁDOVÝM ČOKO KRÉMEM

LOW CARB PERNÍK S AVOKÁDOVÝM ČOKO KRÉMEM

327: kcal
19: sach.
11: bílk.
25: tuky

DÝŇOVÉ ŘEZY

DÝŇOVÉ ŘEZY

374: kcal
23: sach.
11: bílk.
28: tuky

Velikonoční low carb nádivka

Velikonoční low carb nádivka

312: kcal
9: sach.
20: bílk.
22: tuky

Rychlá roláda s kuřecím masem - LC

Rychlá roláda s kuřecím masem - LC

233: kcal
6: sach.
19: bílk.
14: tuky

Čokoládové tyčinky - LC

Čokoládové tyčinky - LC

282: kcal
13: sach.
6: bílk.
24: tuky

Čokoládové muffinky - LC

Čokoládové muffinky - LC

186: kcal
11: sach.
5: bílk.
15: tuky

Košíčky z oříškového másla - LC

Košíčky z oříškového másla - LC

210: kcal
14: sach.
5: bílk.
17: tuky

Kokosové pralinky - LC

Kokosové pralinky - LC

71: kcal
3: sach.
1: bílk.
7: tuky

Low carb řezy se třemi vrstvami

Low carb řezy se třemi vrstvami

449: kcal
15: sach.
10: bílk.
42: tuky

Sušenky s příchutí Vánoc - LC

Sušenky s příchutí Vánoc - LC

254: kcal
11: sach.
4: bílk.
23: tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).