Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Hladká mouka pšeničná celozrnná

Hladká mouka pšeničná celozrnná

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
2%
sacharidy
84%
bílkoviny
14%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 402 kJ
Kalorická hodnota 335 kcal
Sacharidy
z toho cukry
71 g
0,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,1 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
2,1 g
0,3 g
Bílkoviny 11,6 g
Sůl 0,01 g

Produkty

Předměřická mouka pšeničná jemná celozrnná 1kg 1 411 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 411 · 337
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
62 g · 6,20 SVJ
z toho cukry 2,3 g
= ekvivalent 0,6 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka celozrnná jemně mletá BIO 1 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka celozrnná jemně mletá 1kg 1 607 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 607 · 384
Bílkoviny
13 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
73 g · 7,30 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Mouka pšeničná celozrnná jemně mletá 1 kg BIO PROBIO 1 625 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 625 · 388
Bílkoviny
13 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,3 g
Sacharidy
73 g · 7,30 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka celozrnná jemně mletá BIO 1 kg PROBIO - VÝPRODEJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničná mouka celozrnná jemně mletá BIO 1 kg PROBIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Dvouzrnková mouka celozrnná jemně mletá BIO 500 g PROBIO 1 470 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 470 · 351
Bílkoviny
14 g
Tuky
2 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Veganská vánočka

Veganská vánočka

4480
kcal
818
sach.
87
bílk.
104
tuky
Květákový koláč se sýrem

Květákový koláč se sýrem

352
kcal
17
sach.
16
bílk.
26
tuky
Palačinky s celozrnnou moukou

Palačinky s celozrnnou moukou

40
kcal
6
sach.
1
bílk.
2
tuky
Plněné bramborové knedlíky

Plněné bramborové knedlíky

174
kcal
34
sach.
8
bílk.
1
tuky
Palačinky že zbylých bílků

Palačinky že zbylých bílků

120
kcal
16
sach.
6
bílk.
3
tuky
Tvarohové těsto na jemné francouzské palačinky

Tvarohové těsto na jemné francouzské palačinky

131
kcal
16
sach.
6
bílk.
4
tuky
Citrónová hrnková bábovka

Citrónová hrnková bábovka

154
kcal
20
sach.
3
bílk.
7
tuky
Jablkové řezy z tvarohového těsta

Jablkové řezy z tvarohového těsta

312
kcal
34
sach.
6
bílk.
18
tuky
Kefírové lívance

Kefírové lívance

103
kcal
16
sach.
5
bílk.
2
tuky
Brownies z řepy

Brownies z řepy

192
kcal
19
sach.
4
bílk.
12
tuky
Celozrnné tortily

Celozrnné tortily

261
kcal
30
sach.
5
bílk.
15
tuky
Segedínský guláš se špaldovým knedlíkem

Segedínský guláš se špaldovým knedlíkem

691
kcal
55
sach.
44
bílk.
35
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma