Vepřové medailonky na arabský způsob
Exotická vůně i zážitek...
Postup přípravy
-
Nejprve si nakrájíme lilek na pátky, posolíme a necháme vypotit. Mezitím si na plátky nakrájíme panenku, okořeníme a opékáme na ghí doměkka.
-
Lilek otřeme a na olivovém oleji s kořením orestujeme dozlatova.
-
Servírujeme společně a těšíme se na gurmánský zážitek :)
Makronutrienty
tuky
41%
41%
sacharidy
5%
5%
bílkoviny
53%
53%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 703 kJ | 1 997 kJ |
| Kalorická hodnota | 168 kcal | 477 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,52 g
0,099 g |
4,32 g
0,28 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,152 SVJ | 0,432 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
11,6 g
4,62 g |
33 g
13,1 g |
| Bílkoviny | 14,9 g | 42,4 g |
| Sůl | 1,59 g | 4,52 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
