Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Mozzarella s grilovanými meruňkami, avokádovým krémem, štiplavými microgreens a pistáciemi

950: kcal
40: sach.
42: bílk.
73: tuky

Kuřecí stir-fry s pak choi a jarní cibulkou - LC

341: kcal
8: sach.
44: bílk.
14: tuky

Turecká vejce se zakysanou smetanou

535: kcal
14: sach.
17: bílk.
46: tuky

Vepřové stir-fry s hoisin omáčkou - LC

358: kcal
15: sach.
27: bílk.
22: tuky

Zeleninové kari s cizrnou

520: kcal
49: sach.
15: bílk.
33: tuky

Krůtí stir-fry - LC

239: kcal
9: sach.
40: bílk.
5: tuky

Hovězí stir-fry - LC

607: kcal
15: sach.
44: bílk.
43: tuky

Chilli-česnekové krevety

77: kcal
2: sach.
14: bílk.
1: tuky

Kuřecí stir-fry s fazolovými lusky - LC

518: kcal
30: sach.
60: bílk.
19: tuky

Salát tabouleh

399: kcal
39: sach.
8: bílk.
26: tuky

Thajské kari

867: kcal
60: sach.
24: bílk.
65: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).