- 2h:30m
- 4 porce
- jednoduché
Postup přípravy
-
Nádobu pomalého hrnce vymažte máslem, dejte do hrnce vločky a zalijte mlékem. Vařím v pomalém hrnci asi dvě a půl hodiny.
Makronutrienty
tuky
22%
sacharidy
57%
57%
bílkoviny
22%
22%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 694 kJ | 2 031 kJ |
| Kalorická hodnota | 166 kcal | 485 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
12,2 g
0,411 g |
35,6 g
1,2 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,22 SVJ | 3,56 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,64 g
2,79 g |
13,6 g
8,16 g |
| Bílkoviny | 4,66 g | 13,6 g |
| Sůl | 0,105 g | 0,308 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
