Cibulové koláčky
Máte rádi pizzu? Tyto lowcarb koláčky jsou podobné...
@hrisny_lowcarb
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Vše rozmixujeme dohladka, natřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 180 stupňů dozlatova.
-
Zakysanou smetanu ochutíme solí, pepřem (česnekem), natřeme na placky, přidáme ostatní ingredience a zapečeme na 180 stupňů.
Makronutrienty
tuky
52%
52%
sacharidy
13%
13%
bílkoviny
35%
35%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 914 kJ | 1 572 kJ |
| Kalorická hodnota | 218 kcal | 376 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
4,43 g
2,08 g |
7,62 g
3,58 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,443 SVJ | 0,762 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
17,3 g
7,61 g |
29,8 g
13,1 g |
| Bílkoviny | 11,9 g | 20,4 g |
| Sůl | 0,985 g | 1,69 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
