- 10m
- 2 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Salát | |
---|---|
salát little gem
|
1 kus |
meruňky
|
2 kusy |
mrkev
|
1 kus |
ocet balsamikový, krém
s pomeranč.příchutí
|
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Salát a meruňky nakrájíme na kousky, mrkev na jemné nudličky.
-
Ochutíme balzamikovým krémem a promícháme.
Makronutrienty
88%
10%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 170 kJ | 232 kJ |
Kalorická hodnota | 40,7 kcal | 55,4 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
9,65 g
5,1 g |
13,1 g
6,94 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,965 SVJ | 1,31 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,231 g
0,055 g |
0,314 g
0,074 g |
Bílkoviny | 1,06 g | 1,44 g |
Sůl | 0,111 g | 0,151 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů