Šampiňóny v cestíčku
Postup přípravy
-
Všetky suroviny na cestíčko metličkou premiešame a ak by bolo veľmi husté, môžeme nariediť mliekom. Ak by bolo veľmi riedke, pridáme lahôdkové droždie. Očistené šampiňóny dáme do cestíčka, obalíme a vkladáme do rozohriatej masti. Hotové kladieme na servítky. Podávame so zeleninovým šalátom.
Makronutrienty
tuky
76%
76%
sacharidy
4%
4%
bílkoviny
20%
20%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 307 kJ | 5 253 kJ |
| Kalorická hodnota | 312 kcal | 1 255 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,42 g
0,372 g |
5,71 g
1,5 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,142 SVJ | 0,571 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
29,4 g
11,4 g |
118 g
45,7 g |
| Bílkoviny | 7,92 g | 31,8 g |
| Sůl | 7,16 g | 28,8 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
