Rohlíky
Recept na domáce pečivo poznám už dlho, ale rovnako dlho pátram po tom, ako docieliť to, aby tie rožky boli také, aké majú byť. Až som objavila postup v "Dobre zamiesenej kuchyni", kde bolo okrem receptu samotného aj skvelé video na "motanie rohlíkov".
Postup přípravy
-
Recept na domáce pečivo poznám už dlho, ale rovnako dlho pátram po tom, ako docieliť to, aby tie rožky boli také, aké majú byť. Až som objavila postup v "Dobre zamiesenej kuchyni", kde bolo okrem receptu samotného aj skvelé video na "motanie rohlíkov".
-
- k drožďovej kašičke pridajte ostatné suroviny a vypracujte hladké, pružné, vláčne a nelepivé cesto - hotové cesto dajte do misy, zakryte igelitom alebo potravinárskou fóliou a nechajte 60 minút kysnúť
-
- po vykysnutí si rozdeľte na 10 dielov - môžete aj na menej, ja som si k ruke vzala váhu a navážila kúsky po cca 85 g - jednotlivé diely postupne rozpučte na placku, tú prehnite na polovicu a cesto rozvaľkajte na trojuholník - chce to trochu cviku, naozaj veľmi odporúčam pozrieť si Martinovo video, mne osobne to veľmi pomohlo
-
- rohlíky naukladajte na plech s papierom na pečenie alebo fóliou, zakryte igelitom a nechajte 30 minút kysnúť - cca 20-25 minút pred koncom kysnutia si dajte na dno rúry na mriežku prázdny plech na zaparenie rúry - rúru nastavte na 240 °C teplovzduch (výhoda pečenia dvoch plechov naraz, ale dlhšie nahrievanie rúry) alebo na horný a spodný ohrev na 250 °C a nechajte vyhriať - k ruke blízko rúry si pripravte hrnček s horúcou vodou - rohlíky pred pečením pokropte kropičkou a ľubovoľne posypte semienkami alebo napríklad soľou s rascou
-
- do vyhriatej rúry do spodnej tretiny dajte prvý plech s rohlíkmi a na plech pri dne chrstnite polovicu vody z hrnčeka - rúru rýchlo zatvorte, aby vám neunikla para - ak nemáte teplovzduch, prvú várku rohlíkov budete piecť cca 15 minút, záleží od výkonu rúry, ale rožteky by mali byť obzvlášť vypečené, verte, že tá chuť za to stojí
-
- horúce rohlíky okamžite z plechu premiestnite na chladnúcu mriežku - druhú várku dajte piecť rovnako - tj. opäť so zaparením rúry, len čas sa vám možno máličko skráti, ja som mala druhý plech trochu tmavší, ale my ich takto máme veľmi radi
-
PS: Ak chcete mať rohlíky extra vynikajúce, odložte si (max. na týždeň) do chladničky kus hotového cesta zhruba o hmotnosti 100 g a pridajte do ďalšej várky (nakrájané na kúsky necháte pred zamiesením necelú hodinku zakryté odpočinúť na doske a potom len vmiešate do nového cesta). Oveľa krajšiu farbu zase dosiahnete pridaním hladkej špaldovej (lidl) múky do cesta - dávam v pomere 3:2 hladká k špalde.
Makronutrienty
10%
78%
12%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 099 kJ | 948 kJ |
| Kalorická hodnota | 263 kcal | 227 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
44,6 g
1,09 g |
38,5 g
0,941 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,46 SVJ | 3,85 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,5 g
1,85 g |
4,74 g
1,59 g |
| Bílkoviny | 7,14 g | 6,16 g |
| Sůl | 1,17 g | 1,01 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů