Jurajův burger
Výborný testovací burger
Postup přípravy
-
1. Smíchat, 2. Vytvořit burger velikosti dlaně asi 1 cm silný, 3. Grilovat nebo smažit na pánvi, 4. Po otočení burgeru na druhou stranu položit plátek čedaru, aby se roztekl, 5. Dokončení burgeru podle chuti: opečená žemle, majonéza, maso s čedarem, plátek cibule, nakrájená okurka na plátky, plátek rajčete, salát, kečup, opečená žemle
Makronutrienty
tuky
32%
32%
sacharidy
41%
41%
bílkoviny
27%
27%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 855 kJ | 2 667 kJ |
| Kalorická hodnota | 204 kcal | 637 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
15 g
2,69 g |
46,7 g
8,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,5 SVJ | 4,67 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
11,8 g
4,69 g |
36,9 g
14,6 g |
| Bílkoviny | 9,92 g | 30,9 g |
| Sůl | 0,685 g | 2,14 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 4 | Ryby a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
