Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

29 receptů

Mozzarella s grilovanými meruňkami, avokádovým krémem, štiplavými microgreens a pistáciemi

Mozzarella s grilovanými meruňkami, avokádovým krémem, štiplavými microgreens a pistáciemi

950
kcal
40
sach.
42
bílk.
73
tuky
Fenyklový salát s ořechy, meruňkami a gorgonzolou

Fenyklový salát s ořechy, meruňkami a gorgonzolou

710
kcal
30
sach.
48
bílk.
45
tuky
Salát s pestem a grilovaným kuřetem

Salát s pestem a grilovaným kuřetem

399
kcal
10
sach.
44
bílk.
20
tuky
Quichata - LC

Quichata - LC

430
kcal
7
sach.
21
bílk.
35
tuky
Masové karbanátky s cuketou a sýrem

Masové karbanátky s cuketou a sýrem

198
kcal
3
sach.
13
bílk.
15
tuky
Arménský šašlik po novosedlicku

Arménský šašlik po novosedlicku

714
kcal
2
sach.
19
bílk.
71
tuky
Juraj burger

Juraj burger

637
kcal
47
sach.
31
bílk.
37
tuky
KREVETY na ŠPÍZU!!!

KREVETY na ŠPÍZU!!!

607
kcal
22
sach.
33
bílk.
46
tuky
Čínské sladkokyselé pikantní špízky - bez lepku, mléka i vajec

Čínské sladkokyselé pikantní špízky - bez lepku, mléka i vajec

492
kcal
33
sach.
39
bílk.
21
tuky
Avokádové pštrosí vejce - LC

Avokádové pštrosí vejce - LC

1423
kcal
20
sach.
44
bílk.
134
tuky
PANINI

PANINI

351
kcal
3
sach.
27
bílk.
24
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Zatím tu nemáte žádné oblíbené recepty.
Přidejte je srdíčkem u receptu.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma